Jump to content
trennineiu

leidsin hea valguallika

Recommended Posts

Kui kasvanduses elavat lõhet toidetakse üldjuhul mingite graanulite jms. siis meres elav lõhe toitub sellest mis seal leidub. Ja see mõjutab üsna tugevalt omega-3 rasvhapete koostist. Ühesõnaga, tehistingimustes kasvatatud lõhe omega-3 rasvhapped ei ole nii kasulikud/effektiivsed/kõrge kasuteguriga ,kui seda on meres elava lõhe oma.

Kas nt Norras ei kasvata ka lõhet mitte merel asuvates kalakasvatustes? Vaevalt nas seal ainult naturaalse toidu peal on..

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

offtopic:

Hea ja soodne valguallikas peaks olema Prismas müüdav kalmaari filee. Oli vist nii selle toote nimi.

Suur tükk maksis viimati Mustamäe Prismas 24 krooni ja 100% puhas toode ehk ei midagi üleliigset pole küljes.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
offtopic:

Hea ja soodne valguallikas peaks olema Prismas müüdav kalmaari filee. Oli vist nii selle toote nimi.

Suur tükk maksis viimati Mustamäe Prismas 24 krooni ja 100% puhas toode ehk ei midagi üleliigset pole küljes.

Ma ei ole tänapäeval nendes puhastes toodetes enam üldse kindel. Suuremates poodides on tihti soodushinnaga Talleggi maitsestatud kanafilee http://www.tallegg.ee/?id=641, milles on 80% kana-broilerifileed ja Rakvere kodune hakklihasegu Perenaise http://www.rlk.ee/index.php?main=2&pro...p;productID=800, milles on veiseliha 45%, sealiha 20%. See, mis 100%-lisest lihast puudu jääb, on vist puhas boonus? :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Minu lemmik salat:

Pool pakki kodujuustu

Pool pakki tuunikala

Pool lillat sibulat

Pool pakki mini-tomateid ( või mis iganes need on)

Söön üle päeva õhtuti - väga mõnus

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
liiga palju ei tasu korraga osta..hullult soolane oli,vähemalt minu jaoks :D

Kui ma heeringat söön, siis üldjuhul hommikul munaga - siis pole nii soolane ja hullult hea on.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
On muidu valgu sisalduse erinevus ka näiteks hollandi ja eesti heeringa vahel?

Mitte mingit tegelikult, kuna püütud on see heeringas täpselt samast kohast :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Miks just 18 mandlit? :D

Fats: all equal to ~5g fat
* Avocado - 1 oz or 28.35g
* Almonds (dry roasted) - 1/3 oz or 1 tbsp or 8.6g (~6 pieces)
* Enova oil - 1 Tsp or 4.5g
* Oil (olive or canola, Enova) - 1 tsp or 4.5g or 0.16 oz
* Peanuts - 1/3 oz or 9.36g (~10 pieces)
* Peanut/Almond butter (smooth or crunchy) - 2 tsp or 0.38 oz or 10.6g
* Salad dressing (Light, reduced-fat) - 2 Tbsp or 30g
* Smart Balance spread - 1 tbsp or 14g
* Walnuts - 1Tbsp or 1/4 oz or 7.5g

Ühes toidukorras tarbin 15g rasvu, seega 6x3=18 :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×