ühe jala lihas suurem kuiteine

[jackass 0]

paar aastat tagasi vigastasin jalga nii ,et pandi kips peale .Pärast seda oli kipsis olnud jala lihas väiksem kui teine. Nüüd olen jalad päristõsiselt ette võtnudkuidvigastatudjala lihas on siiski tunduvaltväiksem .Mida teha?

[Marek Kalmus 0]

Mõtle harjutusi sooritades sellele jalale, keskendu seda samuti pingutama nagu tugevamat.