tonic 0 Teavita postitusest Postitas Mai 14, 2004 Mis vahet on sellel, kas teen 3x10 või 4x10? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristian 0 Teavita postitusest Postitas Mai 14, 2004 kirjuta täpsemalt (mida tahad saavutada, kuidas treenid jne) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Elumega 0 Teavita postitusest Postitas Mai 15, 2004 Oleneb muidugi kui suurte raskuste võrra sa korraga juurde lisad, aga peaasi et liiga ei tee. Ja muidugi võiksid selle 4 korraga vähem teha kui 10 korda, aga selleest võimalikult suure raskusega Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides