munapasta

[martin1333 0]

ostsin siis primast 500g munapasta kotikese 20 krooni , tundus jube huvitav asi

toiteväärtus 100g kohta : 360 kcal ; 14g valke ; 68g süsikad ; 3,1g rasvu

sooviks siis toitumisspetside arvamusi munapastast . Kas tundub hea asi ja millal süüa seda(õhtu , hommik ,peale trenni ) ?

[Balthazar 0]

ostsin siis primast 500g munapasta kotikese 20 krooni , tundus jube huvitav asi

toiteväärtus 100g kohta : 360 kcal ; 14g valke ; 68g süsikad ; 3,1g rasvu

sooviks siis toitumisspetside arvamusi munapastast . Kas tundub hea asi ja millal süüa seda(õhtu , hommik ,peale trenni ) ?

Õhtusöögiks ilmselt ei ole see parim valik, kui tegemist ei ole just treeningujärgse toidukorraga.

Treeningujärgseks toidukorraks aga sobib hästi.

[Aile 1]

ostsin siis primast 500g munapasta kotikese 20 krooni , tundus jube huvitav asi

toiteväärtus 100g kohta : 360 kcal ; 14g valke ; 68g süsikad ; 3,1g rasvu

sooviks siis toitumisspetside arvamusi munapastast . Kas tundub hea asi ja millal süüa seda(õhtu , hommik ,peale trenni ) ?

Pastatoodetest valin ainult t2istera ja vesi variandid.

Ys mina muud ei osta ja ka ei soovita. Miks? Ei ole hea segu.