Pulss ja Süda

[SHOXi 0]

Kui sa pole varem aeroobset trenni teinud nt jooksmine, siis ongi loogiline, et pulss on 80 ja natuke kõndides ka 90. See ongi sinu tavaline pulss, mis on normaalne ja su tervis on ka korras. Pulss langeb pikaajalise aeroobse treeninguga. Loodan, et said pihta.

[kuuliks 0]

Sai ka siis pulsikell ostetud ning koheselt tekkisid mõned küsimused.

Kas see on normaalne ,kui ärgates on pulss 55 ning kooli minnes/olles näitab 80- ning umbes 3h pärast läheb 60-70 juurde tagasi

Keskmine pulss on muidu 60-70

Normaalne on. Minu puhkeseisundi madalaim on olnud 37, muidu 45-55 ringis.