PT London 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 12, 2009 Muidu võib nii juhtuda, et tagumik läheb liiga taha ja keha kaldub liiga ette !Sa räägid mingist xtreem nõgusast hoiakust! Kui selline ASI juhtub, siis alaselg pole piisavalt tugev ja sellest tulekski alustada ennem kui kykkama hakata. Btw kui keha hakkab ette kalduma, siis selle vastu on ka abi nippe. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sadist 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 13, 2009 segaseks v6ib minna .8elge siis oma arvamus, milline peab olema 6ige kykitehnika . Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hunter 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 13, 2009 Lihtsam oleks sul personaaltreeneri poole pöörduda. Siin kirjalikult on sul endal raskem aru saada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vilps 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 13, 2009 (muudetud) segaseks v6ib minna .8elge siis oma arvamus, milline peab olema 6ige kykitehnika .http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=4263http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=4274http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=4295Äkki on nendest linkidest kasu.Ok, midagi on nässus..üritan paremaks muuta kohe:) Muudetud Juuli 13, 2009 kasutaja _T_ poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Juuli 13, 2009 segaseks v6ib minna .8elge siis oma arvamus, milline peab olema 6ige kykitehnika . Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
yamikazi 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 16, 2009 tänud ROtter, kas siis tähtis oleks jälgida et (küljelt vaadates) langeks raskus kandadele. et kui selg on ilusti nõgus siis peaks just raskuse kandadel hoidmine tagama korraliku asendi (sest kui raskus langeks kandadest tahapoole siis kukuks perseli ja kui liiga ette siis vajuks ülepea või läbiselja?) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Juuli 16, 2009 See on poolkükk ju. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
capoguy 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 16, 2009 See on poolkükk ju.keskmise painduvusega inimene ei suudagi kang turjal turvaliselt täiskükki teha. Olen näinud küll neid "ass to the grass" vendi, kellel sabaluud allapoole pöörduvad nagu s***uval koeral. Viimane väljend tõepoolest kirjeldab seda tegevust kõige ilmekamalt:)Eeskükk (kang õlgadel) sobib sügavamale minemiseks paremini, kuna ülakeha on püstisemas asendis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
emmimees 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 16, 2009 Jutt õige! ka mina ei suuda täiskükki kang turjal teha. Kaelast eespool õlgadel hoides pole probleemi! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides