inger 0 Teavita postitusest Postitas Märts 30, 2004 mure selline, et pärast body pumpi trenni tulid käel veresooned väga esile läksid nö pltlikult paiste. paari päeva jooksul tõmbus tagasi, kuid 3ndal päeval jõusaalis tulid jälle nähtavale. käsi tundub ka kuidagi tuim. millest see võib olla tingitud ja kuidas sellest hoiduda. teen seni 2x nädalas aeroobset trenni ja 2x nädalas body pumpi ehk siis koormus ka ju harrastaja tase, ning käed ei tohiks olla liigselt koormatud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
punamtsike 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2004 äkki polegi mingit probleemi. minuteada see ju normaalne et vastupanuga treenides läheb lihas verd täis ja veresooned tulevad esile ning on verest punnis. body pump on nagu see raskustega aeroobika jah? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Marek Kalmus 0 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2004 Arvan sama mida punamütsikegi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
drug1 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 6, 2004 veresooned laienevad ja viivad lihastesse rohkem hapnikku Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
