stabilisaatorid

[router 0]

tekkis siis küsimus kuidas annaks saali väliselt järele aidata rinnalihaste stabilisaatoreid ?

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ''stabilisaatorid'' hoiavad tagasi

Muudetud Juuni 18, 2009 kasutaja router poolt

[Annika Pärtel 84]

tekkis siis küsimus kuidas annaks saali väliselt järele aidata rinnalihaste stabilisaatoreid ?

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ''stabilisaatorid'' hoiavad tagasi

???

[asdfghjkl 2]

Kui kasutaksid surumis-särki, siis oleks stabiilselt kõik paigas ja saaksid maksimumi anda endast.

Defineeri siiski ka mõiste "stabilisaator", ei hakka oma filosoofilist lähenemist selle mõiste defineerimisse tooma, jääb arusaamatuks sulle ja ka teistele, parem ütle ise, mida nende all mõtled.

[wenom 0]

tekkis siis küsimus kuidas annaks saali väliselt järele aidata rinnalihaste stabilisaatoreid ?

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ''stabilisaatorid'' hoiavad tagasi

ausalt öeldes ei saa mitte muffigi aru mis rinnalihaste stabilisaatoritest sa siin jahud????????????????????

[Hi 0]

antud juhul on vist mõeldud rinnalt surumisel töötavaid stabiliseerivaid lihaseid...

(kätekõverdused toetudes jalgadega ebatasasele pinnale nt. pall vms. annaks vb. mingeid tulemusi, kuigi jah segaseks jääb natuke see küsimus...)

Muudetud Juuni 18, 2009 kasutaja Hi poolt

[AlanBStard 126]

tunnen et suudaks palju rohkem kuid just ''stabilisaatorid'' hoiavad tagasi

Jutt siis rinnahoidjatest ?

[router 0]

no läks natuke mööda seletamisega aga jah stabiliseerivaid lihaseid mõtlesin siis rinnalt surumise juures

[rinaldo 0]

Olen näinud kuidas rinnalt surumisel kasutatakse kangi otstes kette ja nende otsas kettaid. Ei tea kui laialt kasutatav see on, aga stabiliseerivaid lihaseid peaks see treenima küll.

[Capricorn 0]

Põhiline stabilisaator peaks olema õlg ehk siis õlalihased.

[PT London 0]

do you speak English? Yes? Google it!!! Ffs