Ma olen söönud 3päeva järjest magusat!!!Mida teha??:D

[Liina90 0]

Kuidas saada lahti nendest kaloritest, ma täiega kahetsen ..Muidu olen toitunud väga tervislikult ja korrapäraselt, aga korra magusasse ampsu sain läks lahti..Ma kardan ,et kõik läksid kõhtu ja sealt ladestusid rasvaks ja mu ümbermõõt on suurenenud??

Mida teha!!!??

Kas need kolm päeva mõjuvad või mitte??

[moosese10k2sku 0]

Sul pole muud midagi vaja teha kui hakata oma tervisliku toitumist jälle jälgima. Aega pole võimalik tagasi keerata. Ära lihtsalt rohkem söö.

[asdfghjkl 2]

Sellega vähendasid sa oma stressitaset, ja lõid üleüldise hea oleku endale, oleksid võinud enne-ja-pärast aurapildi teha.

See on normaalne, pontshiku kohvik ja peetri pitsa ja sinu magus pudin aeg-ajalt.

Nõrmaaalne defineeriti ühe raamatu järgi kui normaalne=enamlevinud, kuid, normaalne selles mõttes, et pole selles hullu miskit,

kui veel aeg-ajalt nõndamoodi murdud*, siis tee ka statistikat sel hetkel lõpuks, et kas siis o halb tulemus tulnud nende murdumiste* pärast.

Minu arust, kui muidu teen trenni vahel ja toiduõli pannil hullult ei kõrveta ja mõnda nipet-näpet põhimõtet veel järgid, siis mahuvad sinna reshiimi sedalaadi murdumised sisse kenasti, ilma halbade tagajärgedeta.

[Amarillo 1]

nüüd pead piiri lihtsalt, ära ennast nüüd näljutama hakka läheb veel hullemaks, mul oli ka väga raske nv, suutsin jälle 3kg kergemaks pidutseda tordid,krõpsud,doublebigmacid läksid väga kaubaks, vahest võib lubada, aga peab piiridest kinni hoidma , täna käisin saalis , jõud oli küll sama:)

Muudetud Juuni 8, 2009 kasutaja Amarillo poolt

[Liina90 0]

Sellega vähendasid sa oma stressitaset, ja lõid üleüldise hea oleku endale, oleksid võinud enne-ja-pärast aurapildi teha.

See on normaalne, pontshiku kohvik ja peetri pitsa ja sinu magus pudin aeg-ajalt.

Nõrmaaalne defineeriti ühe raamatu järgi kui normaalne=enamlevinud, kuid, normaalne selles mõttes, et pole selles hullu miskit,

kui veel aeg-ajalt nõndamoodi murdud*, siis tee ka statistikat sel hetkel lõpuks, et kas siis o halb tulemus tulnud nende murdumiste* pärast.

Minu arust, kui muidu teen trenni vahel ja toiduõli pannil hullult ei kõrveta ja mõnda nipet-näpet põhimõtet veel järgid, siis mahuvad sinna reshiimi sedalaadi murdumised sisse kenasti, ilma halbade tagajärgedeta.

Suured tänud , ma tunnen nüüd palju kergemini:D..

[Liina90 0]

nüüd pead piiri lihtsalt, ära ennast nüüd näljutama hakka läheb veel hullemaks, mul oli ka väga raske nv, suutsin jälle 3kg kergemaks pidutseda tordid,krõpsud,doublebigmacid läksid väga kaubaks, vahest võib lubada, aga peab piiridest kinni hoidma , täna käisin saalis , jõud oli küll sama:)

Selge,, aitäh abi eest

[Liina90 0]

Sul pole muud midagi vaja teha kui hakata oma tervisliku toitumist jälle jälgima. Aega pole võimalik tagasi keerata. Ära lihtsalt rohkem söö.

Okii...

Aitäh:D

[leinekas 1]

Soovitan veel kolm päeva magusat süüa -äkki hakkab paha ning tuleb koos eelnevaga välja

[Liina90 0]

Soovitan veel kolm päeva magusat süüa -äkki hakkab paha ning tuleb koos eelnevaga välja

Ma ei taha enam magusatele isegi mõelda:D

[MoloM 14]

Kuidas saada lahti nendest kaloritest, ma täiega kahetsen ..Muidu olen toitunud väga tervislikult ja korrapäraselt, aga korra magusasse ampsu sain läks lahti..Ma kardan ,et kõik läksid kõhtu ja sealt ladestusid rasvaks ja mu ümbermõõt on suurenenud??

Mida teha!!!??

Kas need kolm päeva mõjuvad või mitte??

Pakun, et Sinu tervislikus toitumises on aineid vajaka,kui selline magusavajadus niiviisi peale tuleb, Soovitan kriitilise pilguga menüü üle vaadata. Abi selleks leiad foorumist, seda teemat on asjalikult käsitletud varem siin foorumis ja asjalikke nõuandeid jagatud.

Edu!

[Liina90 0]

Pakun, et Sinu tervislikus toitumises on aineid vajaka,kui selline magusavajadus niiviisi peale tuleb, Soovitan kriitilise pilguga menüü üle vaadata. Abi selleks leiad foorumist, seda teemat on asjalikult käsitletud varem siin foorumis ja asjalikke nõuandeid jagatud.

Edu!

Okii.. ma teen seda;)