Sõudergomeetri tulemused.

[hunter 0]

Kuna seljataga sõudergomeetri võistlus, siis mõtlesin, et teen siia ka teema. Käsitlege siin oma aega.

500m- 1.40.1 On minu aeg.

[Mailman 0]

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=20336

siin on mingi ülevaade olemas

viimastel koolidevahelistel võistlustel suutsin ise teha aja 1.33, millega olen väga rahul

Muudetud Aprill 22, 2009 kasutaja Mailman poolt

[MurderDoll 0]

Endal on 500 m rekord 1,32,6, sai koolis tehtud talvel

[whitesox 0]

Endal on 500m aeg 1:36.

Aga olen ühe korra ainult proovinud ka.

Muudetud Aprill 22, 2009 kasutaja whitesox poolt

[LaizeN 0]

Endal on 500m aeg 1:36.

Ise tõmbasin 1:35 ja olin ülimasenduses, et kehv aeg - meil koolis hea aeg sinna 1:30 juurde ja alla

[hunter 0]

Mis teil on nagu mingid sõudjad koolis kõik?

[k2tre 0]

Põhikoolide arvestuses eelmine aasta Tartumaa 4 tõmbaja 3 kohast jäi lahutama ainult sajandikud. Aeg oli siis 1.32

[noPAINnoGAIN 0]

Sügisel koolis 1.34 , nüüd vast paremini

[LaizeN 0]

Mis teil on nagu mingid sõudjad koolis kõik?

Ei, aga ma panustan kõrgelt st et kui ma eelmine aasta suutsin 38 tõmmata ja see aasta suht sellele rõhku ka painin, siis ei olnud endaga rahul.

Tegin vale tehnikaga, nüüd tõmbaks ca 32-34 juurde ära optimistlikult.

Ps koolis oli ka üks sõber, kes tõmbas 1:22 mäletan, see on vähemalt minu keskkooli lõpu eesmärk

[Thomas 0]

ühe korra elus olen teinud aja peale, 500m - 1:29,6

pmst. ei lastud isegi kooli meeskonda sellise tulemusega aga ei kurda, kuna peale 1km soenduse enne trenni ei tegele sellega.

e: aa, seda ka, et meil on samuti üks 1:22 tüüp, kes isegi ei tegele sellega, vaid on kergejõustiklane.

Muudetud Aprill 22, 2009 kasutaja Thomas poolt

[noPAINnoGAIN 0]

Kas keegi oskab ka öelda palju selle ala tipptegijad sõuavad ? Ei viitsi ise otsida , aga see 1.22 on minu jaoks juba päris ulme

[timo116 0]

Ergot teen ainult soojenduseks, kui sedagi aga 500m sõudsin koolivahelisel võistlusel 1.30.9

[Goleteral 0]

2 aastat tagasi sai tehtud koolis, juuubeeee asi on ergomeeter..

Alla 1:40 sai 5'e, mäletan et olin 2-3 sekundit maas "5"-est..

Pärast sai kenasti oksendatud ja muud toredat teha - peaks nüüd proovima, palju aeg paranenud on..

[whitesox 0]

2 aastat tagasi sai tehtud koolis, juuubeeee asi on ergomeeter..

Alla 1:40 sai 5'e, mäletan et olin 2-3 sekundit maas "5"-est..

Pärast sai kenasti oksendatud ja muud toredat teha - peaks nüüd proovima, palju aeg paranenud on..

Ega jah, pidin ka koolis hinde peale tegema ja kuna varasemat kogemust polnud, siis pärast suurt pingutust tõmbas uimaseks ära

[Jarmo Oberst 7]

Ega jah, pidin ka koolis hinde peale tegema ja kuna varasemat kogemust polnud, siis pärast suurt pingutust tõmbas uimaseks ära

Head koolid teil, meil puuduvad koolis sellised moodsad vahendid

[goldenphoenix 0]

Kipsis jalaga 1.31.2

[Amarillo 1]

500m aeg 2.02 suht nõrk

[MikroToitaine 1]

1.32.6 suht ammu ka juba ;D

[virtualman 0]

novembris sai tõmmatud viimati 500 meetrit.

aeg 1:25:6

eesmärk novembris 2009 on 1:20 ehk 5 sekundit korrektuuri.

töötame-töötame

[Samakamees 43]

1:31

[timo116 0]

1:31

Mul parem

[noPAINnoGAIN 0]

500m aeg 2.02 suht nõrk

Sa midagi sassi ei ajanud ? 7000m sõudsid ju 2.02 tempos

[Madis232 0]

kunagi proovisin sain 1:27.üldiselt teeb sooja sellega

[Siberski 0]

Kunagi sai ka sõudmas käidud kooli ajal, aga selliseid ulme aegu nagu siin, oli ikka väga vähestel, äkki teil aeg ala vahetada?

[Capricorn 0]

Pole seni distantse aja peale teinud. Huvitav palju mingi 500 m 1.30-ga vattides (W) teeb, ma tavaliselt hoian vatte ekraanil. Enne jõusaalitrenni soojenduseks mõned minutid (3...4, vahel 5) u. 160-170 W vahel.

Muudetud Aprill 22, 2009 kasutaja Capricorn poolt