Millist valgulisandit peaks poolalgaja eelistama?

[Renxu 0]

No olen 18 aastane ja jõusaaliga olen tegelenud mõned aastad... aga noh nagu enamus noortel ,siis vahelduva eduga.. praegu siis ligi pool aastat suutnud korralikkult trenni teha.. käin bodypumbis 2x nädalas ja 2x(harva 3) niisama jõusaalis + spinninguid ja pilateseid tuleb ka ette.Praegu tarbin Hera80t ja seda olen juba pool aastat tarbinud.Ning tekkis huvi kas tegemist on minu jaoks parima valgulisandiga? Kas just see vadakuvalk peaks olema mulle kõige tähtsam? Tippsportlaseks ei pürgi ,aga lihasmassi tahan juurde..Hera ja muidu toitumise abil on nagu paar kilo tulnud juurde...

[Jarmo Oberst 7]

No olen 18 aastane ja jõusaaliga olen tegelenud mõned aastad... aga noh nagu enamus noortel ,siis vahelduva eduga.. praegu siis ligi pool aastat suutnud korralikkult trenni teha.. käin bodypumbis 2x nädalas ja 2x(harva 3) niisama jõusaalis + spinninguid ja pilateseid tuleb ka ette.Praegu tarbin Hera80t ja seda olen juba pool aastat tarbinud.Ning tekkis huvi kas tegemist on minu jaoks parima valgulisandiga? Kas just see vadakuvalk peaks olema mulle kõige tähtsam? Tippsportlaseks ei pürgi ,aga lihasmassi tahan juurde..Hera ja muidu toitumise abil on nagu paar kilo tulnud juurde...

Hera on hea valk. Võid seda vabalt edasi tarbida