helinah 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 15, 2008 Tahaksin kodus trenni teha, aga ma ei tea millistele lihasgruppidele ja milliseid harjutusi tuleks teha, et kogu keha saaks treenitud. Äkki soovitate koduseks treeninguks kava-kuidas, mida ja kui palju teha? Rohkem tähelepanu pööraksin reitele, nimelt "padjakestele" mis tekivad reie väliskülgedele.Oleksin väga tänulik soovituste eest! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
timo116 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 15, 2008 Tahaksin kodus trenni teha, aga ma ei tea millistele lihasgruppidele ja milliseid harjutusi tuleks teha, et kogu keha saaks treenitud. Äkki soovitate koduseks treeninguks kava-kuidas, mida ja kui palju teha? Rohkem tähelepanu pööraksin reitele, nimelt "padjakestele" mis tekivad reie väliskülgedele.Oleksin väga tänulik soovituste eest!kindlasti joosta... Ei oska naissoost isikule anda muud infot Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
