Surumine.

[hunter 0]

TERE! selline küsimus, et mitme korduse pealt on normaalne võistlustele minna ? ( Oma kehakaalu suruma, lamades surumine) Arvestus on nii ikka, et kui kaalun 63kg surun 65kg ?

Teine küsimus : Korralikul surujal on potensaalikat tuleviku?

tänud vastuste eest, sõbrad.

[Alexander Andrusenko 52]

Kui viimast kohta saada ei karda, siis on alati mõtet võistlema minna. Aga üldiselt, vaata võistluste tulemusi ja mõtle, millise koha umbes sina saaksid oma tulemusega, ja kas oleksid selle kohaga rahul. Võrdle võistlussurumise tulemusi, mitte põrke ja sillaga.

65 kiloga ei saavuta midagi.

PS: hmm..ma vist sain veidi valesti aru, mis surumisest on jutt. Sa mõtled selliseid võistlusi, kus surutakse korduste peale oma kehakaalu? No siis proovi saalis, kui palju sa jõuad oma kehakaalu suruda ja vaata viimase võistluse tulemusi ning võrdle.

[hunter 0]

Jah, täna proovisin saalis 65kg x 6 kordust tuli ära. See pani nagu mõtlema, et mingi 10-15 oleks reaalne, siis oleks lootust ikka minna võistlustele.

Ei võistlustel oleks ikka soov 5 kusse jääda. Viimase kohaga narrima ei ole soov minna.

Muudetud August 21, 2008 kasutaja hunter poolt

[V8 0]

Kindlasti mine, saad kogemuse võrra rikkamaks. Ja järgmiseks võistlusel on pilt selgem kui tugev pead olema, et soovitud tulemust saavutada.

[Capricorn 0]

10 kordusega vist mingit erilist kohta ei saavuta, isiklikult eriti alla 15 vist ei läheks, aga võistelda võid ikka, näed ära milline tase on ja ehk on ka motiveeriv mõju.