Jump to content
patsner

kaalu langetamine

Recommended Posts

tere kuna olen siin foorumis küll kasutaja aga mitte kunagi küsimust esitanud siis ÄRGE pange pahaks kui alafoorum vale:

kuna töökoht on vahetunud ja sõjavägi ka seljataga siis on tekkinud 15KG ülekaalu et sooviks allavõtta just toitumise poolest siit küsimus

Kust leiaks sobiva toitumis kava ?

Tööpäeva kestab ca 16 tundi

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
veebipoest webtreeneri alt :)

ehk siis ülevalt menüüst tööriistad -> webtrainer

mainiks ära ka selle, et mida rohkem sa infot enda kohta annad seda parem :P vähese infoga kava palju raskem koostada.

Muudetud kasutaja bumer325i poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
kust võiks leida seda tasuta menüüsid :huh::lol:

Üldiselt tasuta lõunaid pole olemas.

Aga kui sa ei taha oma rahakoti raudu tõesti avada, et kindla peale välja minna, siis ega muud üle jää, kui kasuta erinevaid otsingusüsteeme nii sellel lehel, kui mujal ning hoia silmad-kõrvad lahti.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×