käte areng.

[poder13 0]

kuidas treenida mõlemat kätt nii ,et nad areneksid võrdselt?

just biitseps ja triitseps.

[tychoon 0]

võrdsed raskused ja kordused mõlemale käele.

[poder13 0]

võrdsed raskused ja kordused mõlemale käele.

nojh seda ma teengi,aga sellest pole kasu olnud.

üks käsi on ikkagist suurem.vasakukäeline ja vasak suurem.

[vaher 0]

Muud ei olegi soovitada, kui pead alustama harjutust nõrgema käega, kui sa teed üks käsi korraga. Ei soovita raskusi või intensiivsust muutma hakata võrreldes kahe käega, tee ühe palju ikka mõlemale. Kui oled heitja/tõukaja, siis on see loomulik, et viskekäsi on tugevam ja sellest ei tohiks probleemida teha.

[poder13 0]

Muud ei olegi soovitada, kui pead alustama harjutust nõrgema käega, kui sa teed üks käsi korraga. Ei soovita raskusi või intensiivsust muutma hakata võrreldes kahe käega, tee ühe palju ikka mõlemale. Kui oled heitja/tõukaja, siis on see loomulik, et viskekäsi on tugevam ja sellest ei tohiks probleemida teha.

no hetkel vasaku parema käe biitsepsi vahe 1-1,5 cm.

[Totenkopf 0]

Äkki on tehnika kehvapoolik?

[Hi 0]

Kasuta kangi hantlite asemel, et just mõlemad käed teeksid ühepalju tööd. Kui rohkem arenenum käsi jaksaks veel paar kordust teha aga teine käe pool ei sikuta enam oma kangi poolt ülesse siis lõpeta seeria, sel juhul saab üks pool rohkem vatti ja jõuab rohkemarenenud käele järgi.

Muudetud Juuli 24, 2008 kasutaja Hi poolt

[-Egert 22]

Olen kuulnud, et naistel pidi üks tiss teisest väiksem olema.

[ROtter 198]

Olen kuulnud, et naistel pidi üks tiss teisest väiksem olema.

Ükski inimene ei ole 100 % sümmeetriline.

[Vägivaldur 3]

Ükski inimene ei ole 100 % sümmeetriline.

Nii on ja sõltuvalt sellest, millist sporti sa teed või millist tööd sa teed jne võivad jäsemete erinevused olla päris suured.

[Indrek K 1]

Nii on ja sõltuvalt sellest, millist sporti sa teed või millist tööd sa teed jne võivad jäsemete erinevused olla päris suured.

Erinevused pole mitte ainult jäsemetel, vaid kogu kehal!