Toitumissoovitused ja seks

[Rambo vend 30]

Kui ma Kiivika toitumissoovituste järgi sööma hakkasin, siis oli üsna kiiresti arengut märgata. Lisaks tekkis üks oluline muutus-jube seksinälg. Ma ei saanud aru, kas kehakaalu langusest, testosterooni tõusust või millegist muust, aga vahe varasemaga oli tuntav. Mulle see loomulikult sobis. Samas nüüd selle rasvarikka toitumisega on effekt vastupidine, kui süsivesikud jätta õhtuks, siis on hea, kui söögilaua tagant voodisse jõudsin, selline tappev uni tekkis. Igasugused õhtused väljaskäimised jäid ära, seksimiseks polnud mittemingisugust energiat ega tahtmist. Üle paari nädala ma seda ei järginud, kas sellised sümptomid on ajutised või käivadki need sellise eluviisiga kaasas? Lisaks mainin ka seda, et süsivesik muutus üldse nagu narkootikumiks, ükskord võtsin lõunaajal prae koos kartulitega ja oleks peale sööki peaaegu lauataha magama jäänud.

[undisputed 0]

Kas sa Fredi artikli lugesid ikka läbi. Õhtused süsikad on rahustava toimega. Loogiline, et siis siin mõeldakse ka head und

[joey 0]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3105

Seal peaks olema sulle vastus miks peale praadi uni tekkis. Kartul ju puhta tärklis.

Ma mäletan sõjaväest, et lõuna ajal oli toiduks ka alati kartul ja kuna süüa sai seal nagu sai - kolm korda päevas, siis olid portsud alati väga suured. Peale lõunane aeg oligi kõige karmim, tekkis selline meeletu uni, et hoia tikkudega silmad lahti. Eriti hea kui veel mingi teooria tund klassis oli - täiesti võimatu üleval püsida ja keskenduda millelegi.

[lahmaator 0]

Kui ma Kiivika toitumissoovituste järgi sööma hakkasin, siis oli üsna kiiresti arengut märgata. Lisaks tekkis üks oluline muutus-jube seksinälg. Ma ei saanud aru, kas kehakaalu langusest, testosterooni tõusust või millegist muust, aga vahe varasemaga oli tuntav. Mulle see loomulikult sobis. Samas nüüd selle rasvarikka toitumisega on effekt vastupidine, kui süsivesikud jätta õhtuks, siis on hea, kui söögilaua tagant voodisse jõudsin, selline tappev uni tekkis. Igasugused õhtused väljaskäimised jäid ära, seksimiseks polnud mittemingisugust energiat ega tahtmist. Üle paari nädala ma seda ei järginud, kas sellised sümptomid on ajutised või käivadki need sellise eluviisiga kaasas? Lisaks mainin ka seda, et süsivesik muutus üldse nagu narkootikumiks, ükskord võtsin lõunaajal prae koos kartulitega ja oleks peale sööki peaaegu lauataha magama jäänud.

Ehk jagaksid Kiivika toitumissoovitust

[bumer325i 0]

Ehk jagaksid Kiivika toitumissoovitust

võiksid mulle ka selle PS-i saata

[Rambo vend 30]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3105

Seal peaks olema sulle vastus miks peale praadi uni tekkis. Kartul ju puhta tärklis.

Ma mäletan sõjaväest, et lõuna ajal oli toiduks ka alati kartul ja kuna süüa sai seal nagu sai - kolm korda päevas, siis olid portsud alati väga suured. Peale lõunane aeg oligi kõige karmim, tekkis selline meeletu uni, et hoia tikkudega silmad lahti. Eriti hea kui veel mingi teooria tund klassis oli - täiesti võimatu üleval püsida ja keskenduda millelegi.

Kui ma söön süsivesikuid hommikuti ja lõunal( Otti toitumissoovitused), siis ma ei pea mingisuguse unega võitlema ja õhtul on kõva seksinälg. Kui ma söön rasva hommikul ja lõunal ja õhtul süsivesikuid, siis olen ma peale õhtusööki täielik laip ja seksida ei viitsi. Minu küsimus oleks see, kas see jääbki nii või mingil ajal muutub? Mind huvitab, kas ma pean selle rasvarikka toitumise puhul õhtustest energiat nõudvatest tegevustest siis loobuma? Muidu mulle sobib see rasvarikas toitumine rohkem, kuna ei ole pidevat nälga ja ei pea karbikesi kaasas vedama ja mulle maitseb hapukoor.

[undisputed 0]

Kle, üleval sai öeldud ju, et õhtused süsikad on rahustava toimega. Tee siis oma seks enne sööki või loobu süsikatest. Kui päeval mingit rasket tööd tee, siis pole ka mingit vajadust nende järele õhtul. Piisab, kui nokitsed neid natuke päeavl ja nädalas korra rohkem ?????

[ROtter 198]

Kui ma söön süsivesikuid hommikuti ja lõunal( Otti toitumissoovitused), siis ma ei pea mingisuguse unega võitlema ja õhtul on kõva seksinälg. Kui ma söön rasva hommikul ja lõunal ja õhtul süsivesikuid, siis olen ma peale õhtusööki täielik laip ja seksida ei viitsi. Minu küsimus oleks see, kas see jääbki nii või mingil ajal muutub? Mind huvitab, kas ma pean selle rasvarikka toitumise puhul õhtustest energiat nõudvatest tegevustest siis loobuma? Muidu mulle sobib see rasvarikas toitumine rohkem, kuna ei ole pidevat nälga ja ei pea karbikesi kaasas vedama ja mulle maitseb hapukoor.

Kahte head asja korraga ei saa.

[Rambo vend 30]

Kle, üleval sai öeldud ju, et õhtused süsikad on rahustava toimega. Tee siis oma seks enne sööki või loobu süsikatest. Kui päeval mingit rasket tööd tee, siis pole ka mingit vajadust nende järele õhtul. Piisab, kui nokitsed neid natuke päeavl ja nädalas korra rohkem ?????

Õhtul on ju trenn. Ma ei ole kontoriinimene, mul ei ole stressi, mind ei ole rahustada vaja õhtul, ainult rahuldada.

Kas see tähendab, et see unekas tekib õhtul ikka peale sööki, isegi paari kuuga midagi ei muutu? Ootaks Fredi vastust.

[Rambo vend 30]

Nonii, sain ise asjale pihta. Põhjuseks oli kreatiin, mida ühel juhul võtsin ja teisel juhul mitte. Rasvane toit ei mängi mingit rolli. Peki võttis ainult kõhupealt ära.

[AlanBStard 126]

Kreatiin siis ajas kiima ?

[Rambo vend 30]

ajas küll jah.

[expertkenny 0]

Plaanin seda võtma hakata. Siin informeerib ka: Using this product may result in increased sexual energy. Sci-MX encourages the practise of safe sex. See www.playingsafely.co.uk for more information.

[dirty scorpion 0]

Plaanin seda võtma hakata. Siin informeerib ka: Using this product may result in increased sexual energy. Sci-MX encourages the practise of safe sex. See www.playingsafely.co.uk for more information.

see ple kreatiin ka,see tribulus terrestis uhke nimetusega.

[gmaster 303]

Plaanin seda võtma hakata.

miks?

[Rambo vend 30]

Eks ikka selleks, et "seda" teha...

[gmaster 303]

"selle" tegemiseks ei pea purgi eest 1300 maksma

[Annika Pärtel 84]

Teemaalgatajale- eks sa tee võimalusel oma trenn siis varem, nt lõuna ajal, kui keha ei ole veel väsinud, söö peale seda oma süsikaid ära ja siis jääb sul aega enne und teha veel 1-2 süsikavaba toidukorda + pärast neid kohustuslik igaõhtune raund ka Peale kõva trenni ei ole loomulikult keha nii ergas kui näiteks vabal päeval- sellega pead sa ise kui ka su teinepool lihtsalt leppima...

[expertkenny 0]

"selle" tegemiseks ei pea purgi eest 1300 maksma

ei maksagi nii palju

[Rambo vend 30]

Teemaalgatajale- eks sa tee võimalusel oma trenn siis varem, nt lõuna ajal, kui keha ei ole veel väsinud, söö peale seda oma süsikaid ära ja siis jääb sul aega enne und teha veel 1-2 süsikavaba toidukorda + pärast neid kohustuslik igaõhtune raund ka Peale kõva trenni ei ole loomulikult keha nii ergas kui näiteks vabal päeval- sellega pead sa ise kui ka su teinepool lihtsalt leppima...

Nüüdseks on kõik OK, nagu fred ütles, kehal läheb harjumiseks aega. Mul läks isegi 1 kuu, kuni energia tagasi tuli, alguses kõndisin nagu zombi ringi. Nüüd ei pane õhtused süsivesikud enab magama, tunne on tavaline. Lihtsalt naljaks on vaadata, kuidas rasvaprotsent järjest väheneb, kuigi pakk hapuhoort läheb päevas.