kuue kuuga 6 kilo juures

[katike 0]

Tre! Mul selline probleem kuus kuud tagasi läksin uue töö peale aga see töö on täiesti istuv ja ma olen nüüd silm nähtavalt ära rasvund, mul on suured sangad ja suur kõht, kintsudess ei ole palju juurde tulnud ja muidugi rindadesse on ka tulnud ülipalju juurde see olukord on muutund väga koormavaks! Trenni minekuks mul eriti aega ei oleks Ma olen 170 cm pikk ennen kaalusin 52 kg siis oli kõik ok ja nüüd kaalun 58 võibolla isegi juba rohkem

Ette tänades Kati

[ROtter 198]

Tre! Mul selline probleem kuus kuud tagasi läksin uue töö peale aga see töö on täiesti istuv ja ma olen nüüd silm nähtavalt ära rasvund, mul on suured sangad ja suur kõht, kintsudess ei ole palju juurde tulnud ja muidugi rindadesse on ka tulnud ülipalju juurde see olukord on muutund väga koormavaks! Trenni minekuks mul eriti aega ei oleks Ma olen 170 cm pikk ennen kaalusin 52 kg siis oli kõik ok ja nüüd kaalun 58 võibolla isegi juba rohkem

Ette tänades Kati

Ilmselt sööd rohkem kaloreid kui kulutad, jäta koogikesed ja küpsised söömata.

[katike 0]

Ilmselt sööd rohkem kaloreid kui kulutad, jäta koogikesed ja küpsised söömata.

Kus juures ma ei söö eriti küpsiseid ja koogikesi üldse ma ei armasta eriti üldse magusat ! Kas see rasv võib olla tulnud õhtustest õlu joomistest?

[ROtter 198]

Kus juures ma ei söö eriti küpsiseid ja koogikesi üldse ma ei armasta eriti üldse magusat ! Kas see rasv võib olla tulnud õhtustest õlu joomistest?

http://www.olemees.ee/index.php?option=com...5&Itemid=41

[matti 8]

Said omale naiseliku keha,muud midagi Aga tõesti,see on nii jube lihtsalt,et midagi peab tegema ju,ei saa ju ometi olla normaalse ja ilus kehaga.

Sest usu mind,170/58 ei saa mitte mingil juhul olla "rõve" ja "rasvane", vaid just vastupidi ilus ja sale. Siin on tegemist puhtpsühholoogilise probleemiga.l

Muudetud Juuli 8, 2008 kasutaja matti poolt

[katike 0]

Said omale naiseliku keha,muud midagi Aga tõesti,see on nii jube lihtsalt,et midagi peab tegema ju,ei saa ju ometi olla normaalse ja ilus kehaga.

Sest usu mind,170/58 ei saa mitte mingil juhul olla "rõve" ja "rasvane", vaid just vastupidi ilus ja sale. Siin on tegemist puhtpsühholoogilise probleemiga.l

Ma ei arvagi et ma olen väga paks aga kui ma olen olnud kogu elu peenike siis on enesetunne natuke raske kui oled 6 kilo juurde võtnud mul on ime peenike puus ja tänu sllele on hästi näha et mulle on suured sangad tekinud ja punnis kõht

[hehee 0]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3105

[daemonium 18]

Ma ei arvagi et ma olen väga paks aga kui ma olen olnud kogu elu peenike siis on enesetunne natuke raske kui oled 6 kilo juurde võtnud mul on ime peenike puus ja tänu sllele on hästi näha et mulle on suured sangad tekinud ja punnis kõht

Ära pahanda - aga ei usu seda suurte sangade juttu.

Sul see sangaprobleem rohkem kõrvade vahel,

[Fred Antson 0]

Taljele kogunevat rasva on lihtne põletada, vähendades süsivesikute (eriti kiirete) tarbimist. Kärbi oluliselt magusa ja teraviljatoodete tarbimist.

[Rambo vend 30]

Ära pahanda - aga ei usu seda suurte sangade juttu.

Sul see sangaprobleem rohkem kõrvade vahel,

Ma võtan kaks kilo juurde ja juba sang ripub üle püksiserva, samamoodi tekib kohe mehetiss, ometi olen ligi sada kilo. Ma kujutan küll väga hästi ette, kuidas 52 kilosel tibil kuus lisakilu küljel ripub. Pole see midagi probleem kahe kõrva vahel, pigem ikka probleem püksivärvli vahel või pigem üle selle.