williamx 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 14, 2008 Tere Selline mure on mul, ma tahaks saada kaalus 78 peale( hetkel olen ma 87 ja pekine).Mul on suur õllekõht ja tagaosa on ka paras. Kas te oskaksite anda mulle nõu, et milliseid harjutusi ma peaks tegema et saada endale kõhust eest ära ja tagapoolt ka madalamaks ja kintse ka. Palun olge hea ja soovitage midagi mulle. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tohman 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 14, 2008 Eks tee aeroobset, kasuta otsingut, siin tuleb iga nädal mitu sellist teemat Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zander14 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 14, 2008 Mis nõu sul ikka vaja on Kui toitumine korda ja tee ka trenni.Soovitan toitumiskava tellida saad selle kaalu endale 3 kuuga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
williamx 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 14, 2008 Soovitan toitumiskava tellida saad selle kaalu endale 3 kuuga.Kust ma saan tellida toitumis kava.? Ma nii tahaks alla saada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zander14 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 14, 2008 Soovitan toitumiskava tellida saad selle kaalu endale 3 kuuga.Kust ma saan tellida toitumis kava.? Ma nii tahaks alla saadahttp://shop.fitness.ee/product_info.php?cP...products_id=151 siit saad tellida toitumiskava seal taidad ankeedi oma andmed jne muidugi ega se eriti odab pole 500eek aga tulemused on karanteeritud!Kui vaja saab ka treeningkava tellida!Mine http://shop.fitness.ee/index.php?cPath=37 siit saad ise valida mida sul vaja läheb! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rainisk 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 14, 2008 Mis suurt nõu siin ikka vaja on. Tee trenni , jõusaali ja aeroobset mõlemat, alusta ettevaatlikult, järgi toitumist ja ole järjekindel ! Lihtsuses peitub geniaalsus ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
williamx 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 15, 2008 Millised oleks teie arvates kõige paremad harjutused alustuseks just tagapoole jaoks? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Juuni 15, 2008 Millised oleks teie arvates kõige paremad harjutused alustuseks just tagapoole jaoks?Täiskükk kangiga ja jõutõmme (ka sirgete jalgadega). Aga väiksemaks sul tagumik sellest küll ei lähe. Väiksemaks läheb siis, kui dieeti pead ja rasvapõletustrenni teed. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Skarabeus 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 15, 2008 Mehed, oskab keegi öelda, palju keskmiselt raha toitumiskavale läheb?mitte selle tellimine vaid kui seda järgida, palju siis umbes läheb?Üritan siin oma väljaminekud umbkaudselt paika panna ettetänades info eest ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tohman 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 15, 2008 seal saad ju ise teavitada, kui palju finantsi on ja vastavalt sinu vajadustele see tehakse.. olen kuulnud et mõni saab päris odavalt hakkama... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Skarabeus 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 15, 2008 seal saad ju ise teavitada, kui palju finantsi on ja vastavalt sinu vajadustele see tehakse.. olen kuulnud et mõni saab päris odavalt hakkama...See on info, mida ma ennem isegi ei teadnud aga tänud selle eest.. nüüd oskan sissetulekuid veel paremini korrastada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
