Veixsi 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 1, 2008 (muudetud) Tervist!Tahaks suvega kõhu vormi ajada, kuna paar aastat tagasi sai nagu suhteliselt paksuks mindud(see oli jube! )Ja no oled saanud kõik nn. peki vms. kõik ise maha aga paar aastaga mil ta peal oli venitas ta naha välja vms.Nüüd mingi 3sentine naha riba lihtsalt katab kõhtu(kõik on naba ümbruses).Et tahaks lahti saada saada sellest.Muidu ei oleks probleemi millegiga aga ma sain paar aastat tagasi jalgpalli trennis nii palju viga, et see viis mu selja rivist välja nii, et kõhu lihaseid ma lihtsalt ei ole saanud enam oma kaks kuud teha ja nii palju kui arst on rääkinud ei saa neid võib-olla terve see aasta teha.Tegelen jalgratta spordiga ja jooksen iga hommik ja õhtu.Aga tulemusi ei ole andnud korralike.Äkki keegi oskab aidata.Olen siin neid vanu teemasid lugenud jne. aga igalpool on, et teen kõhulihaseid.Ma pean kuidagi muud moodi saama, kas toitumisega või siis lihtsalt teise spordi alaga.Jõusaalis vaheajal ei käi enam, muidu käisin ja siis tegingi ainult kõhulihaseid. Muudetud Juuni 1, 2008 kasutaja Veixsi poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Juuni 1, 2008 Selja rivist välja nii et kõhtu ei saa teha ? Toonuses kõhu- ja seljalihased on probleemsele seljale hädavajalikud.Jooksed ikka sprinti ja värki ma loodan ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Veixsi 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 1, 2008 Rohkem sellist pikka maad.Kilomeetritega ikka.Sprint läheb küll hästi peale aga kui ära jooksen siis kops koos vms:DArvad, et sprint aitab? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
