kimmel 2 Teavita postitusest Postitas Mai 7, 2008 kas kõhulihaseid võib iga päev teha???? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laizk 0 Teavita postitusest Postitas Mai 7, 2008 Kõiki asju võib iga päev teha, ainult ei tohi üle pingutada ja organismi liialt vaevata, muidu satud taandarengusse. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kimmel 2 Teavita postitusest Postitas Mai 7, 2008 ma teen iga päev kõhtu korralikult aga järgmine päev pole midagi nagu...kõhulihased taastuvad vict kiiresti Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
5ander 0 Teavita postitusest Postitas Mai 7, 2008 Mina ei pruugi üksikul kõhulihaste treeningul arugi saada, et lihased korralikult kurnatud said. Kui aga teen järgmisel päeval uuesti, siis on kohe tunda kuidas lööb siukse mõnusa põletava valu sisse. Lihased on harjutuse ajal mahedalt pinges ja verd täis. Vot alles siis saan aru, et näe, ka kõhulihastele sai korralik trenn tehtud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Angelo 51 Teavita postitusest Postitas Mai 7, 2008 kõik oleneb inimese tasemest.näiteks imre vähi teeb igapäev aga algajad kulturistid ülepäeva... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
