Liiga suured lihased

[kokoch 0]

Kas peale trenni tegemise lõpetamise saab ka kuidagi lihaseid vähemnähtavaks teha?

[Ahfrsk 0]

Jahe dušš ?

[kokoch 0]

Ma mõtlen, et mitte konkreetselt pärast trenni vaid üleüldse. Kas on võimalik, et lihased vähenevad, kui trenni edasi teha.

[oss 0]

Kui kataboolsete protsesside hulka suurendada negatiivse kaloraažiga siis jah. Tähendab, saa toidust vähem kaloreid kui sa kulutad elutegevuseks.

[arrow 0]

Tekib küsimus, et milleks siis üldse trenni teha?

[waldof 0]

vot see on natuke naljakas teema !

aga kui kysida tohib mix sa tahad lihaste suursut vähendada ?

[LB 0]

äkki hakkas mingi spordialaga tegelema kus liiga suured lihased on segav faktor. Ma ei saa aru miks kohe niimoodi sõimama hakata vms kui inimene tahab pmst oma kehakuju muuta nagu enamus siin seda tahavad vms ??

[kokoch 0]

Trennis, et ei tuleks rasva ja oleks mõõdukalt vormis. Olen naisterahvas ja mulle, ei meeldi enda suured reielihased.

[gmaster 303]

ma pole ühelgi mitte kulturismiga tegeleval naisterahval LIIGA SUURI REIELIHASEID näinud

olen näinud küll liiga suuri reisi, aga lihastest polnud seal märkigi

[QWE8 0]

ma pole ühelgi mitte kulturismiga tegeleval naisterahval LIIGA SUURI REIELIHASEID näinud

olen näinud küll liiga suuri reisi, aga lihastest polnud seal märkigi

Eks need lihased olegi suhteline mõiste.

[MoloM 14]

ma pole ühelgi mitte kulturismiga tegeleval naisterahval LIIGA SUURI REIELIHASEID näinud

olen näinud küll liiga suuri reisi, aga lihastest polnud seal märkigi

Kuidas ei ole, peale kulturismi olemas ju veel igast spordialasid, trekisõit, kiiruisutamine jne, ka need alad tekitavad väga võimsaid reielihaseid

[Rambo vend 30]

Mina mäletan, et et Erika Salumäel kadus pakk alt ära kusagil aastaga. Kui ta trekki sõitis, siis oli ikka suur reis küll ja puhas lihas kah, kükke tegi vist 240 kg-ga. Aga peale lõpetamist läks üsna kiirelt reis saledaks.

[frantic 0]

Loogiliselt võttes.....pead energiat kulutama rohkem kui sööma arvatavasti.....väike dieet ja aeroobne trenn