Kus teha algust naiste fitnessiga?

[BRIKI 29]

Kus leiaks Tallinnas normaalse spordiklubi, et teha algust naiste fitnessiga.

Ma saan aru, et ilma treenerita on see ju pea võimatu. Probleem on aga selles, et klubid kus olen käinud panevad põhirõhu rühmatreeningutele. Ega keegi ei tunne ju siin tallinas sinu vastu huvi kui sa just iga kuu pole nõus 4000 välja käima, et endale päris oma treener palgata. Kas on äkki kuskil olema spetsiaalset trenni naistele, mis tegeleks fitnessiga. Ma tean et analoogne on või vähemalt oli kunagi noortele kulturismi huvilistele.

[Raivo Piiber 21]

Kus leiaks Tallinnas normaalse spordiklubi, et teha algust naiste fitnessiga.

Ma saan aru, et ilma treenerita on see ju pea võimatu. Probleem on aga selles, et klubid kus olen käinud panevad põhirõhu rühmatreeningutele. Ega keegi ei tunne ju siin tallinas sinu vastu huvi kui sa just iga kuu pole nõus 4000 välja käima, et endale päris oma treener palgata. Kas on äkki kuskil olema spetsiaalset trenni naistele, mis tegeleks fitnessiga. Ma tean et analoogne on või vähemalt oli kunagi noortele kulturismi huvilistele.

Ega fitness polegi grupitreening. Alustad algusest - valid klubi, kohtud jõusaalitreeneriga ja räägid talle oma eesmärkidest, lased koostada omale kavad (trenn ja toitumine) ja nii edasi ... Ikka tasa ja targu. Ei ole sul iga päev vaja kõrvale seisma treenerit. Lisaks sisaldab fitnessisti trenn ka piisavas koguses akrobaatikat ja tantsu - selleks pead sa tõesti veel eraldi treeneri leidma. Ja kui sul pole iluvõimleja, sportvõimleja või akrobaadi tausta, siis saab see pool olema suhteliselt keeruline ja raske, kuid mitte võimatu Selliseid masstrenne, kus koolitataks või treenitaks fitnessiste - ei usu, et neid kusagil üldse olemas on. Edu igatahes!

[pumper 0]

Kusjuures bodyfitness ei eelda ju nii palju "ringikargamist". Piisab sellest, kui oskad ilus olla

Aga jah baas on jõusaal ja toitumine. Üksi veidi nutune - ehk leiad trennikaaslase sarnaste eesmärkidega või klubi, kus alati jõusaalitreener olemas ja nõu andmas vajadusel.

[BRIKI 29]

Vat..kogu mu mure ongi selles, et natuke nagu imelik üksi tyhjalt kuskil nyhkida...ja siis veel kõik vaatavd nagu neil ikka kombeks kui sa uus oled. Õnneks on mul aga iluvõimleja, sportvõimleja või akrobaadi taust täiesti olemas. Paindun ma kindlasti üle keskmise. Kodus siin istudes polegi muud teha kui ennast väänata ja painudada ning sirutada. Aga tahaks trenni. Käisin siin arcticus vestlusel aga ei istunud see koht kohe üldse. Ikka sama jutt, et kui tahad nö. korralikult jalgu alla siis maksa maksa maksa...

[Ott Kiivikas 817]

Tere Briki,

Tule Reval Sporti, vaatame su üle ja kui on endale tahe olemas, siis trenni saab seal teha küll ja küll, lisaks soodustab klubi juhtkond ka võistlusspordi arengut. Igapäevaselt 16.00 - 20.00 on kohapeal jõusaalitreener Risto Ojapõld, mina olen kohal teisipäeviti 16-18.00, tegelen küll noorte võistlejatega, kuid kui inimesel on tahe ei ole kedagi ära saatnud ja olen üritanud aidata. Samas saalis harjutavad ka Eesti praegused kaks tugevamat fitnessisti Liisa Otsus ja minu abikaasa Ńatalia.

[inxike 0]

Vat..kogu mu mure ongi selles, et natuke nagu imelik üksi tyhjalt kuskil nyhkida...ja siis veel kõik vaatavd nagu neil ikka kombeks kui sa uus oled. Õnneks on mul aga iluvõimleja, sportvõimleja või akrobaadi taust täiesti olemas. Paindun ma kindlasti üle keskmise. Kodus siin istudes polegi muud teha kui ennast väänata ja painudada ning sirutada. Aga tahaks trenni. Käisin siin arcticus vestlusel aga ei istunud see koht kohe üldse. Ikka sama jutt, et kui tahad nö. korralikult jalgu alla siis maksa maksa maksa...

Enda kogemuse põhjal ütlen, et vaadatakse alati. Jõusaalis on ikka ja alati mehed ülekaalus, naised käivad ju rohkem rühmatreeningutes, kuigi üha enam muutub jõusaal ka naiste seas populaarseks. Ise arvan, et vaadatakse pigem positiivses mõttes - a la tubli naine, et viitsib raskustega jännata Aja ikka enda asja ja las vaatavad.

[BRIKI 29]

To Ott Kiivikas

Tuleksin hea meelega. Aga kas võin iga kell sisse astuda ja mure ära rääkida ning siis jõusaali treener aitab?

[Ott Kiivikas 817]

Iga kell päris ei saa, kirjutasin enne ajad juurde kunas treener on ja siis ikka saab abi - vähemalt mingid soovitused kuidas edasi tegutseda.

[BRIKI 29]

Ma mõtlen et 16-20.00 kui on kohal Risto Ojapõld siis saan ka temalt vastuses oma küsimuste ja muude asjade kohta

[BRIKI 29]

sest ma pole praegu päris kindel, et saan tulle järgmine teisipäev aga kui saan siis teen seda kindlasti