Jump to content
korn

kreatiin

Recommended Posts

võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

ok, aitäh :rolleyes:

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

kõige tihedamini võib esineda see teine "kõrvalmõju" :rolleyes:

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni

see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla

mis moodi näkku rasva tekitada

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Ma ei teadnudki, et massi lisandumine on kõrvalnähtus, pigem just kavatsus.

Aga, kui kreatiini ei võta piisavalt suure koguste süsivesikutega, siis võtab jah kõhu lahti.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Ma ei teadnudki, et massi lisandumine on kõrvalnähtus, pigem just kavatsus.

Aga, kui kreatiini ei võta piisavalt suure koguste süsivesikutega, siis võtab jah kõhu lahti.

3 nädalat enne võistlusi teen monohüdraadikuuri ja võistluste päeval vaatan et saan 90+ mehed kehakaalu kiivikaga:D

selles mõttes...

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kommenteerimiseks logi sisse või loo konto

You need to be a member in order to leave a comment

Loo konto

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Logi sisse

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×