henriliiv 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 28, 2007 niisiis kuidas kasvatada lailihast võimalikult effektiivselt tahaks teada?a paluks ikkagi seda et inimesed oletama siin ei akkaks et ikka kes midagi teab vastaks... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Detsember 28, 2007 Lõuga tõmmata. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Jarmo Oberst 7 Teavita postitusest Postitas Detsember 28, 2007 Täpsemalt laia haardega lõua tõmbamine. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
henriliiv 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 28, 2007 sel juhul kui tihti ja kui palju?igapäev kui jõusaalis käin seda teha mingi 4 seeriat?või rohkem? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 sel juhul kui tihti ja kui palju?igapäev kui jõusaalis käin seda teha mingi 4 seeriat?või rohkem?Iga päev?!Ole ikka mõistlik nüüd.Ja millal lihas siis kasvama peaks?Piisab,kui treenid selga korra nädalas.Mitte ainult lailihast,vaid SELGA. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bonsuna 3 Teavita postitusest Postitas Detsember 29, 2007 Abiks seegi:http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3132 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
