Proteiin

[Landser 0]

Et siis Whey100% hakkab otsa saama ja oleks vaja uus osta. Milline? Eesmärk on eelkõige massi kogumine. Olemas on kreatiin ja süsivesikud. Eelmine kord aitas kreatiini valida sõber aga tema on nüüd sõjaväes.

[0ttt 12]

Soovitan Fasti tooteid. Hera80 proteiin+ süsikad on hea valik!

[Karu 0]

Kui finants ei piira, siis parim oleks Whey+. Selle koostis on ikka märksa parem kui Heral.

Kreatiin on ka Fastil väga kvaliteetne.

Kahju aga sellest, et nendest teistest valkudest siin palju ei räägita. Kas keegi ei kasuta midagi peale Fasti, ON või Tai Kane?

[Capricorn 0]

Ma olen kasutanud Natures Best valku, natuke kallivõitu oli, aga ainult peale trenni võtan (2-3 korda nädalas), seega pankrotti pole läinud.

[M.M. 52]

Ei ole erilist vahet millise firma toidulisandit kasutad, vahe on koostises ehk mida see sisaldab, on see vadak või kaseiin, on see isolaat, on see hüdrolüüsitud jne. Tuleb endale selgeks teha mille jaoks täpselt vaja on. Toorainetootjaid on maailmas käputäis, ülejäänud tuhanded toidulisandi firmad on kõik pakendajad. Seega sisu on kõigil pea sama.

[expertkenny 0]

Olen jäänud ühe teise tootja juurde ning sobib isegi ainult veega lahjendatult

Energy

1587 J/ 377 kcal

Protein

53g

Carbohydrates

32g

Fat

4g

Sodium

0.3g

Potassium

600mg

Vitamin A (Retinol)

243mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0.41mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.51mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.60mg

Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

2.41mcg

Vitamin D (Calciferol)

3mcg

Vitamin C (Ascorbic Acid)

18mg

Vitamin E (d-alpha-Topopheryl)

8mcg

Niacin

5.43mg

Pantothenic Acid

3mg

Folic Acid

61mcg

Biotin

0.9mg

Calcium

300mg

Magnesium

35mg

Phosphorous

418mg

Potassium

680mg

Ootaks siis ka tegijate arvamust sellest, et lihase kasvatamiseks võix midagi veel juurde võtta peale süsikate?

Muudetud Oktoober 22, 2007 kasutaja expertkenny poolt

[Landser 0]

Ei ole erilist vahet millise firma toidulisandit kasutad, vahe on koostises ehk mida see sisaldab, on see vadak või kaseiin, on see isolaat, on see hüdrolüüsitud jne. Tuleb endale selgeks teha mille jaoks täpselt vaja on. Toorainetootjaid on maailmas käputäis, ülejäänud tuhanded toidulisandi firmad on kõik pakendajad. Seega sisu on kõigil pea sama.

Ei ma seda mõtlengi. Firma firmaks, huvitabki see, koostis ikka. Mõtlesingi, et keegi soovitaks õige koostisega protekat lihaste suuremaks ehitamiseks.

[lutsukomm 0]

EsaPro siit samast fitness.ee-st.