Treenerid

[Driver 0]

Kui palju personaal treenerid palka saada tahavad?

No nii umbes kuus...2-3 korda nädalas.Või võtavad nad korra eest?

Mõtlesin,et oleks vaja mul ühte..Kes paneks paika mu söögi kava,trenni,puhkuse,magamise jne.

Sellised treenereid on üldse?

Tallinnas.Ise elan lasnamäel ja kesklinna või piritast kaugemale ei tahaks minna..

[erik182 0]

kui sa natuke siin lehel viitsiksid otsida trennereid siis sa leiaxid;)

ja ex igal mehel ja naisel oma hind

[4Qlimax 0]

Treeningkava ja toitumiskava saad tellida siit: http://shop.fitness.ee/index.php?cPath=37&...10a133058042b44

Magama pead iga päev vähemalt 8 tundi, puhkad siis kui tunned, et vajad seda.

Loogiline ju

parandasin linki [alessandro]