Lemmik valgurikas toode

[matti 8]

Hästi tehtud lôhet vôiks hommikust -ôhtuni laadida. Ka tuunikala on maitsev eriti kohupiima & tomatisalatiga... Kala on lihtsalt häää...

Sa räägid tõtt,soolalõhe on tõesti väga 5+

[Kreks 0]

No lihad on head, kana ja kala eriti. Varem ostsin peale trenni neid kuivatatud lihasid (mingi raw beef vms), kus oli päris palju valku aga samas oli see hästi kallis. Valgu sheiki vihkan

Muudetud August 6, 2007 kasutaja Kreks poolt

[asdfghjkl 2]

Olen viimasel ajal rikkaks saanud ja raha kulutanud paljude kallimate toitude peale.

Ja juba kuu aega olen söönud õhtuooteks krevette või vähisabasid.

Need on makramaitselised asjad, soolvees, või marinaadis, mis on soolata.

Ma linki kahjuks ei leia, aga need on Vici tooted kõik minu meelest, ja praegu laual on ka ntx selline oode ootamas:

Vici Krevetid Soolvees,

neto 200g (sh krevette vähemalt 100g, ülejäänud 100g siis soolvesi),

toiteväärtus 100 gr kohta:

energiat 109 kcal,

valku 24g,

sv 0.62 g,

rasvu 1.2g,

parim enne: 27.09.2007

See maksab 38 krooni. samapalju vähisabasid maksab 34 kr, aga vähisabades oli mäletamistmööda nõks vähem valku, ca 18g. Eks vähisaba on siiski lihas kui selline, aga krevett kui selline valguloom, sestab ka valgu konsentratsiooni erinevus. Muidu olen lugenud, et krevetid pidid kolesterool isuhtes halvad olema nagu ka munakollane, aga noh, usun, et natuke munakollast ja natuke krevette ei tapa kedagi.

Et nõks kallis see vast on, ca 35 kr 24 g valgu peale panna, aga vahelduseks mõnda aega on see maitsev igatahes.

[Liinu 1]

Siit tuleb välja kanaliha populaarsus.Niisiis,ma sooviksin teada,milles seisneb siis nii suur kanaliha populaarsus,kas ainult väikeses rasvasisalduses,või siis paneb ta anaboolsed protsessid paremini käima kui näiteks sealiha?

Sest,olgem ausad,maitse poolest kanaliha sea- ega veiseliha ei löö

minu jutt tõenäoliselt tundub enamusele täielik jama.. agas siiski.,.

siga on tark ja intelligentne loom. ta tunneb ära kui teda tapma hakatakse..palju on juhuseid, kui siga "tapmis päeva" eel ei söö. ehk siis... siga on stressis.. sealiha süües kandub see stress inimesele...

eks millegi põhjal siiski on tulnud ütlus, et ära söö liha, liha teeb vihaseks.

ma muidugi ei kutsu üles taimetoitlusele, kuna ei pea taimetoitlust õigeks...

olen ise ka liha sööja... eelistan kanafileed...

hästi tehtud kana on sealihast ikka tunduvalt maitsvam ja soolalõhe võiksin ka lõputult süüa..

kana ja kala eelis on muidugi ka see, et seal vähem rasva.

aga see võib olla minu kui naisterahva arvamus!

[ROtter 198]

minu jutt tõenäoliselt tundub enamusele täielik jama.. agas siiski.,.

siga on tark ja intelligentne loom. ta tunneb ära kui teda tapma hakatakse..palju on juhuseid, kui siga "tapmis päeva" eel ei söö. ehk siis... siga on stressis.. sealiha süües kandub see stress inimesele...

eks millegi põhjal siiski on tulnud ütlus, et ära söö liha, liha teeb vihaseks.

ma muidugi ei kutsu üles taimetoitlusele, kuna ei pea taimetoitlust õigeks...

olen ise ka liha sööja... eelistan kanafileed...

hästi tehtud kana on sealihast ikka tunduvalt maitsvam ja soolalõhe võiksin ka lõputult süüa..

kana ja kala eelis on muidugi ka see, et seal vähem rasva.

aga see võib olla minu kui naisterahva arvamus!

Üks põhjus , miks kala peab sööma, ongi kala rasva sisaldus.

[matti 8]

Jah,kui siga tunneb ohtu,siis tema kehas tekivad stressihormoonid,mis teatavasti ei mõju hästi liha maitsele,samuti,nagu liinu mainis,võib see stressihormooni lihas säilida ja kutsuda inemises analoogset efekti,nagu ta toimib sea puhul.Seega,teen ma siin kokkuvõte:iga koduloom on kasvanud vangistuses ja seega ka stressitingimustes ning seetõttu ei saa tema liha mõjuda kunagi nii hästi,kui metsloomaliha.Parim valguallikas on metsloomaliha!!!!!

P.S:hetkel on metsloomade arv meie vabariigis laes,mõnede loomade arvukus on hetkel koguni ajaloo kõrgeim.Seega,püss kätte ja metsa!!!!!!111

[Karu 0]

Tekkis väike küsimus ka...

Avastasin täna omale päevamenüüd kokku ostes, et halvaas on täitsa märkimisväärne kogus valku, süsivesikut ja rasva.

Tundus vägagi sobilik kohupiima juurde ja paningi üheks palaks nad kokku. Purustasin lihtsalt 100g halvaad 250g Tere rasvata kohupiimaga kokku. Päris hea pala tuli!

Aga siit ka küsimus tarkadele: millest see valk seal sees tuleb? Mingi osa halvaast piima? ...Kahjuks viskasin juba paki ära, seega pealt lugeda enam ei saa ja enne ei mõelnud sellele. Samuti, kas halvaas olev rasv peaks olema enamjaolt kasulik rasv pähklitest? ...Enda imestuseks avastasin, et seal ei olnud sugugi palju süsivesikut.

[anelka 0]

Sea kasuks on vaid üks argument, ta puskleb vastu ja siis on teda kergem tappa. Lammas ja lehm aga vaatavad kurva pilguga, neid on hale teise ilma saata.

[Capricorn 0]

iga koduloom on kasvanud vangistuses ja seega ka stressitingimustes ning seetõttu ei saa tema liha mõjuda kunagi nii hästi,kui metsloomaliha.Parim valguallikas on metsloomaliha!!!!!

Metslooma liha sisaldab ka kordades rohkem kreatiini kui kodulooma oma.

Samuti sisaldab metslooma liha rohkem valku ja vähem rasva:

sealiha (100 g):

- 261 Kcal, 21 g rasva, 17 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

veiseliha (100 g):

- 185 Kcal, 12 g rasva, 20 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

põdraliha (100 g):

- 232 Kcal, 11 g rasva, 26 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

metssealiha (100 g):

- 155 Kcal, 4 g rasva, 28 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

ehk siis... siga on stressis.. sealiha süües kandub see stress inimesele...

eks millegi põhjal siiski on tulnud ütlus, et ära söö liha, liha teeb vihaseks.

Ma ühe "teooria" järgi isegi usun seda, et liha teeb nö. vihaseks, aga see pole seotud sellega, et siga stressis on tapmise ajal (ja võibolla lisaks ka kogu eluaja jooksul)

[sigaloom 0]

Mulle meeldib tuunikala õlis

Kõige parema maitsega on: Abba tuunikala õlis konserv (200g)

100g toodet sisaldab keskmiselt 25.0g valku, 9.0g rasvu ja 0.0g süsivesikuid

Hind on ka mõnus 19~20 EEK

[bohemianrhapsody 9]

Tekkis väike küsimus ka...

Avastasin täna omale päevamenüüd kokku ostes, et halvaas on täitsa märkimisväärne kogus valku, süsivesikut ja rasva.

Tundus vägagi sobilik kohupiima juurde ja paningi üheks palaks nad kokku. Purustasin lihtsalt 100g halvaad 250g Tere rasvata kohupiimaga kokku. Päris hea pala tuli!

Aga siit ka küsimus tarkadele: millest see valk seal sees tuleb? Mingi osa halvaast piima? ...Kahjuks viskasin juba paki ära, seega pealt lugeda enam ei saa ja enne ei mõelnud sellele. Samuti, kas halvaas olev rasv peaks olema enamjaolt kasulik rasv pähklitest? ...Enda imestuseks avastasin, et seal ei olnud sugugi palju süsivesikut.

Halvaa on ju tavaliselt pähklist või mandlist tehtud, niiet sealt see valk tulebki. Jaa, taimed sisaldavad ka valku, rahvas.

Aga endale meeldivad sealiha, veiseliha (mida küll just iga päev endale lubada ei saa), piim (2,5%), muna.

[Kreks 0]

Räägi mis taimed ka ja kui palju.

[rainisk 0]

Metslooma liha sisaldab ka kordades rohkem kreatiini kui kodulooma oma.

Samuti sisaldab metslooma liha rohkem valku ja vähem rasva:

metssealiha (100 g):

- 155 Kcal, 4 g rasva, 28 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

Ja kusjuures, metssea liha on ka päris maitsev, nagu kodusea oma . Oleks ainult koguaeg võtta seda liha kuskilt.

Aga endale meeldib Farmi rosinatega lahja kohupiim, eriti peale trenni. Selle toitainete sisaldus 100-s grammis on järgmine : 15,7g valku 14,9 g süsivesikuid ja 0,4 g rasva. Sellessuhtes peaks peale trenni sobima ka, et taastumiseks süsivesikuid sees. Ja siis muidugi kanafilee ja kanamunad.

[MEE 0]

kala, kala ja veelkord kala...

[Kremcik 0]

mmmm..

grillitud tiigerkrevetid voi langostiinid, haikala, tuunikala, lohe, tursk

kanafilee, beef jerky, kodujuust

rasvastest toitudest hea camembert..

[AndresT 0]

Grillitud veisesisefilee, kui osata teha ja jätta ilusasti seest hõrkpunaseks siis rohkem pole elult enam midagi tahta

[TANK 3]

Nimekirjast puudub õlu. Ilma õluta on pizza mõtetu või vähemalt poolik maitseelamus.

no lasen ka vahel õlut.

aga pizza coca colaga on kah väga hea.

[Samakamees 43]

Sul on järelikult kehv valk siis ei lähe tõesti ehk alla ...

Ei ma ei ütleks , et mul on kehv valk Aga kohupiim koos jogurtiga lüpsab iga valgusheigi ära :o

Enam ei tarvita üldse valku...Ei näe veel mõtet

[bohemianrhapsody 9]

Ei ma ei ütleks , et mul on kehv valk Aga kohupiim koos jogurtiga lüpsab iga valgusheigi ära

Enam ei tarvita üldse valku...Ei näe veel mõtet

Ma ka siin mõtlesin natuke.... et vesi on ka mõttetu, üldse ei tarbi enam.

[Samakamees 43]

Ma ka siin mõtlesin natuke.... et vesi on ka mõttetu, üldse ei tarbi enam.

Mul ei ole veel valgusheigist erilist kasu...ma olen ainult paar aastat tegelenud ja ma ostan selle raha eest parem endale midagi paremat Ma usun jah , et tegijad juba ilma sheigita ei saa , aga mina saan

[Kuup 0]

Sama siin, võrreldes eelmiste aastatatega kui natuke ikka tarvitasin, siis praegu on areng veel parem, kuigi olen tavatoidu peal.

[savi_ 1]

Kõik on jällegi maitse asi - mulle sheik maitseb ja ma saan vajaliku koguse valku kätte odavalt ja ilma suurema ponnistuseta. NB ! Ma söön lisaks sellele hästi neiuga kahe peale läheb 10 000 krooni kuus toidule - nagu me just kalkuleerisime.

[Samakamees 43]

Kõik on jällegi maitse asi - mulle sheik maitseb ja ma saan vajaliku koguse valku kätte odavalt ja ilma suurema ponnistuseta. NB ! Ma söön lisaks sellele hästi neiuga kahe peale läheb 10 000 krooni kuus toidule - nagu me just kalkuleerisime.

10 tonni kahe inimese peale Ossa vana mul läheb mingi 3 tuhat enda peale ja minu arust on see juba päris palju

[Angel-liis 0]

10 tonni kahe inimese peale Ossa vana mul läheb mingi 3 tuhat enda peale ja minu arust on see juba päris palju

See pole midagi, minul läheb kuskil 1000-1300, aga sõbrannal üldse 800.-

Muudetud August 17, 2007 kasutaja Angel-liis poolt

[Samakamees 43]

See pole midagi, minul läheb kuskil 1000-1300, aga sõbrannal üldse 800.-

Mida sa sööd , et sul ainult 1300 läheb ? Või ütle vähemalt mitu korda päevas...2 ?