Rinnalihaste treening...

[WinnieThePooh 0]

Oki, küsimus oleks siis järgmine.....Et kui ma teen hantlitega üles lükkeid selg alla poole kaldus siis kas treenin rinna lihaste alumist osa???

Sellest ma olen aru saand et mida kõrgemal selg on seda kõrgemat lihast ma treenin.......Et vastake siis, kes vähegi oskavad

Ette tänades!!

[matti 8]

Minu meelest on sul õigus,kui sa teed hantlite ülessurumist ja sul on vöökoht kõrgemal kui turi,siis teed alusmist rinna osa,kui aga turi kõrgemal,siis ülemist osa.Sinu mõte on täitsa õige!