Maksimaalne energia salvestus ?

[54321 0]

Kui palju suudab organism sissesöödud lisakaloreid salvestada? kuskil ikkagi on ju piir ?

Et kui minu kaloraas on näiteks 3500kcal ja tarbin 8000kcal, kas siis kõik üleliigsed 4500kcal organism salvestab ?

[Janar Rückenberg 172]

Kusjuures ei salvestu kõik rasvana. Point on selles, et mida rohkem sa üle oma reaalse vajaduse tarbid, seda rohkem hakkab organism tegelikult ka kulutamata kaloreid toitainete näol nii öelda passiivselt läbi laskma. Küllaltki suur osa kaloreid läbib meie seedesüsteemi nii, et neid ei salvestata rasvana ega kulutata energiana. Nad lihtsalt läbivad seedesüsteemi kasutamata väljaheidete koostises. Inimesed ei oska aimatagi kui kaloririkas on tegelikult inimese väljaheide. Sõltuvalt meie toitumisest võib see vägagi kalorite rikas olla.

[Xero 0]

Mmm, kõlab isuäratavalt

[joey 0]

olen kuulnud, et põrssad on usinad omaenda kakki sööma. pole nüüd siis ka ime, need ju paksud loomad ja söövad kõike mis ette juhtub. väljaheide neil siis eriti rammus.

[P-A-U-L 6]

Vali kaloririkas väljaheide!!!

[FitMan 11]

Tehtud -

[gmaster 303]

kõrbehobused harrastavad ka seda "taaskasutamist"

[54321 0]

Aga kui tarbin ainult vajamineva hulga kaloreid, ega ka siis ei lähe need 100% ulatuses kasutusse ?