Millist varustust kasutate?

[matti 8]

Sidemed

[T6nu69 0]

Kindad

Tõstevöö

Rihmad

Ja muidugi riided.

Aga peaks vist magneesiumi proovima.

[renku 54]

1. Tõsterihmad- küki ja jõutõmbe ajal

2. Tõstevöö- küki ja jõutõmbe ajal

3. Magneesium- jõutõmbe ajal

4. Randmesidemed- küki ja rinnalt surumise ajal

5. Küünarnukikaitsed- küki ja rinnalt surumise ajal

6. Raskemate kükkide korral põlvesidemed (alles hakkasin kasutama)

[hunter 0]

Pesuvahendid ja Kotikindad hetkel.

Plaanisin osta Bulls´i jõusaali kindaid ja rusika sidemeid.

Muid asju ei kasuta.

[Alexander Andrusenko 52]

1. Tõsterihmad- küki ja jõutõmbe ajal

2. Tõstevöö- küki ja jõutõmbe ajal

3. Magneesium- jõutõmbe ajal

4. Randmesidemed- küki ja rinnalt surumise ajal

5. Küünarnukikaitsed- küki ja rinnalt surumise ajal

6. Raskemate kükkide korral põlvesidemed (alles hakkasin kasutama)

Mida sa küki puhul tõsterihmadega teed? o_O

[tonn999 3]

kindad,vahel vöö,mingi pehmendus kangi kuklal hoidmiseks(muidu on mul täiega valus),vee pudel.

1000% kindel, et hoiad kangi vale koha peal , ehk siis kangi ei hoita mitte trapetsi peal, vaid trapetsi ja õla vahel!

Muudetud Veebruar 20, 2008 kasutaja tonn999 poolt

[Karu 0]

iPod, fitness.ee kindad, harva v88 v6i rihm. Kangema rinnatrenni puhul ka kyynarnuki soojendajad.

[SHOXi 0]

mõne harjutuse puhul tõsterihmad, põlvesidemed suurematel raskustel kükis ja jalapressis, rinnalt surumises ka randmesidemed. See peaks kõik olema.

[big poppa pump 0]

kindad,vahel vöö,mingi pehmendus kangi kuklal hoidmiseks(muidu on mul täiega valus),vee pudel.

Orissaarest oled?

[Hellboy 0]

Kindad-randmerihmad, tõstevöö, tõsterihmad. Ei saa aru küll, mis varustus see treeningul joogipudel ja iPod, mida siin mõned pidasid vajalikuks mainida, aga vahest kaasas iPod ja veepudel on mul alati kaasas.

[FG 0]

Ei saa aru küll, mis varustus see treeningul joogipudel ja iPod, mida siin mõned pidasid vajalikuks mainida, aga vahest kaasas iPod ja veepudel on mul alati kaasas.

Definitsiooni küsimus . Aga eks igaüks kannab trennis kaasas asju, mis talle treeningu võimalikuks ja mugavamaks teevad (nagu sa isegi).

Mind vahel näiteks iPod segab, vahel aitab aga vägagi keskendumisele kaasa. Niiet ka see võib olla vahel vägagi vajalik "varustus". Veepudelist ma üldse ei räägigi.

[Hellboy 0]

Definitsiooni küsimus . Aga eks igaüks kannab trennis kaasas asju, mis talle treeningu võimalikuks ja mugavamaks teevad (nagu sa isegi).

Mind vahel näiteks iPod segab, vahel aitab aga vägagi keskendumisele kaasa. Niiet ka see võib olla vahel vägagi vajalik "varustus". Veepudelist ma üldse ei räägigi.

Jah, nii ta on, teema algataja küsis rohkem vist selliste asjade kohta nagu vöö, rihmad, magneesium, kindad, sidemed jne, muud asjad ei ole nii olulised arvan. Mul iPod oleneb 2st tegurist: kas treenin üksi ja milliseid harjutusi ma teen mingil päeval, sest mõningaid harjutusi ta segab või ei lase ültse teha. Jah riided, jalanõud, vesi on elementaarsed asjad minu jaoks

[renku 54]

Mida sa küki puhul tõsterihmadega teed? o_O

Mitte midagi, eikasutagi loomulikult, sattusin kirjutamisega natsa hoogu.-)

[past 0]

kindad ja see on kõik. vett ka ikka joon, tavaliselt kraanist:)

üldiselt võiks olla mingi küünarnuki tugi ka, kuna üks hakkab ära laskma vist..

aga ju peab vastu

[Tuki 0]

kindad, sõbral on tõstevöö ka, mida ma ka kasutan, vastavalt vajadusele

[Janno R. 4]

Kindad, dressid , randmesidesi ka vahepeal vms.

[intsu007 0]

mina kasutan salvrätte, mida seal pakutakse

[mixtape 0]

praegu vel kindad, vahepeal rihma ka.