aries 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 5, 2007 (muudetud) Tere,p66rdun teie poole jarjekordse probleemiga. Nimelt kain karate trennis ja kui ma sooritan jalal66ki (t2psemalt seda - http://aadil.mu/wp-content/mawashigeri.jpg), l66b mul puusa all olevasee jalaliigesesse valu, PS see koht raksub kah, siis kui seda jalal66ki teen.Vb nii on raske 6elda, aga ma loodan et ei ole,ja sooviks teada kuidas sellest lahti saaks(mingi v6imlemisharjutus vb?).Ette tanades Ken Muudetud Jaanuar 5, 2007 kasutaja aries poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
aries 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 5, 2007 tegelikult 1 loll kysius veel,kui spagaati ara ei tee, kas teine inimene kiirelt "raksti" ei tohi vajutada sind maani ja mis on tagajarjed, sest vanasti ju baleriinidega tehti nii Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 5, 2007 tegelikult 1 loll kysius veel,kui spagaati ara ei tee, kas teine inimene kiirelt "raksti" ei tohi vajutada sind maani ja mis on tagajarjed, sest vanasti ju baleriinidega tehti nii Nii võivad liigestevahelised sidemed kahjustatud saada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vägivaldur 3 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 5, 2007 Soojaks tuleb enne teha. Ja painuta ikka aega mööda kui invaliidistuda ei taha. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TaaviT 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 5, 2007 Tere!Ise teen ka karated...juba 11.ndat aastat ja mul on ka sarnane probleem. Samamoodi lööb valu puusa, kui Mawashi-või Uramawashigerit sooritan. Täpselt vasakule poole puusa ja veidi allapoole jalga. Ja selline asi ka, et puusaringe tehes ei liigu puusad ringi või ovaali nagu nad peaks, vaid selline kergem raks käib ja selline tunne, et vasak jalg on puusaliigesest väljas.Pöördusin paar nädalat tagasi selle probleemiga ka arsti juurde, kuna see on olnud mul juba suht pikka aega ning selle taha jäi ka maksimaalne sooritus/tulemus Maailmameistrivõistlustel(sellest ka 6. koht ) ning kuna Euroopameistrivõistlused tulekul, siis tahaks probleemi jälile jõuda. Käisin siis esialgu perearsti juures ära ja tema saatis mu spordiarsti juurde konsultatsiooni. 12. jaanuar on tõenäoliselt sinna minek ja siis selgub, mis edasi saab.Hoian Teid kursis. TaaviT Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
aries 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2007 (muudetud) Tere!Ise teen ka karated...juba 11.ndat aastat ja mul on ka sarnane probleem. Samamoodi lööb valu puusa, kui Mawashi-või Uramawashigerit sooritan. Täpselt vasakule poole puusa ja veidi allapoole jalga. Ja selline asi ka, et puusaringe tehes ei liigu puusad ringi või ovaali nagu nad peaks, vaid selline kergem raks käib ja selline tunne, et vasak jalg on puusaliigesest väljas.Pöördusin paar nädalat tagasi selle probleemiga ka arsti juurde, kuna see on olnud mul juba suht pikka aega ning selle taha jäi ka maksimaalne sooritus/tulemus Maailmameistrivõistlustel(sellest ka 6. koht ) ning kuna Euroopameistrivõistlused tulekul, siis tahaks probleemi jälile jõuda. Käisin siis esialgu perearsti juures ära ja tema saatis mu spordiarsti juurde konsultatsiooni. 12. jaanuar on tõenäoliselt sinna minek ja siis selgub, mis edasi saab.Hoian Teid kursis. TaaviTAit2h, et viitsite kursis mind hoida.Kuulan ka 2ra mis arst teile ytleb ja tahaks ka Oldmani arvamust kuulda..Kuid peab vist ise kah ikka arsti juures 2ra k2ima. Muudetud Jaanuar 6, 2007 kasutaja aries poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2007 Tere,p66rdun teie poole jarjekordse probleemiga. Nimelt kain karate trennis ja kui ma sooritan jalal66ki (t2psemalt seda - http://aadil.mu/wp-content/mawashigeri.jpg), l66b mul puusa all olevasee jalaliigesesse valu, PS see koht raksub kah, siis kui seda jalal66ki teen.Vb nii on raske 6elda, aga ma loodan et ei ole,ja sooviks teada kuidas sellest lahti saaks(mingi v6imlemisharjutus vb?).Ette tanades KenMul ei avane see link. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Karlfunkel 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2007 Mul ei avane see link.Kustuta lõpust sulg ära Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2007 Tere,p66rdun teie poole jarjekordse probleemiga. Nimelt kain karate trennis ja kui ma sooritan jalal66ki (t2psemalt seda - http://aadil.mu/wp-content/mawashigeri.jpg), l66b mul puusa all olevasee jalaliigesesse valu, PS see koht raksub kah, siis kui seda jalal66ki teen.Vb nii on raske 6elda, aga ma loodan et ei ole,ja sooviks teada kuidas sellest lahti saaks(mingi v6imlemisharjutus vb?).Ette tanades KenKas valu on ainult ühe jala puhul või esineb mõlemal? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
aries 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2007 Kas valu on ainult ühe jala puhul või esineb mõlemal?paremal jalal ainultnyyd peaks avanema, ennem oli sulg taga, selleks ei avananudhttp://aadil.mu/wp-content/mawashigeri.jpg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2007 Käi ikka arsti juures ära, sest oletusi võib olla palju! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 7, 2007 Tere,p66rdun teie poole jarjekordse probleemiga. Nimelt kain karate trennis ja kui ma sooritan jalal66ki (t2psemalt seda - http://aadil.mu/wp-content/mawashigeri.jpg), l66b mul puusa all olevasee jalaliigesesse valu, PS see koht raksub kah, siis kui seda jalal66ki teen.Vb nii on raske 6elda, aga ma loodan et ei ole,ja sooviks teada kuidas sellest lahti saaks(mingi v6imlemisharjutus vb?).Ette tanades KenTegemist võib olla sidemete või lihasvenitusega. Lihaste venitused tekivad tavaliselt siis, kui lihaskontraktsiooni käigus koormus järsult suureneb või lihaseid venitatakse liiga suure jõuga. Enamasti saavad kannatada lihaste ja kõõluste ühenduskohad. Kõõluste põletik võib tekkida isegi ühekordse trauma tagajärjel või kroonilise ülekoormuse korral lihasele. Põhjusteks on vähene soojendus enne harjutuste sooritamist ja võistluse käigus ootamatud raskesti kontrollitavad liigutused.Ilma otsese traumata tekkinud valud liigestes, mis vallanduvad koormustel, võivad viidata häiretele liigeskõhredes. Probleem nõuab täpsemat uurimist.Kui on tuvastatud, et vaevused on põhjustatud ülekoormusest, tuleb reguleerida koormust, teha piisavalt soojendus- ja venitusharjutusi ning profülaktikaks tarbida kõhre ainevahetust toetavaid toidulisandeid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
aries 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 7, 2007 Tegemist võib olla sidemete või lihasvenitusega. Lihaste venitused tekivad tavaliselt siis, kui lihaskontraktsiooni käigus koormus järsult suureneb või lihaseid venitatakse liiga suure jõuga. Enamasti saavad kannatada lihaste ja kõõluste ühenduskohad. Kõõluste põletik võib tekkida isegi ühekordse trauma tagajärjel või kroonilise ülekoormuse korral lihasele. Põhjusteks on vähene soojendus enne harjutuste sooritamist ja võistluse käigus ootamatud raskesti kontrollitavad liigutused.Ilma otsese traumata tekkinud valud liigestes, mis vallanduvad koormustel, võivad viidata häiretele liigeskõhredes. Probleem nõuab täpsemat uurimist.Kui on tuvastatud, et vaevused on põhjustatud ülekoormusest, tuleb reguleerida koormust, teha piisavalt soojendus- ja venitusharjutusi ning profülaktikaks tarbida kõhre ainevahetust toetavaid toidulisandeid.ait2h vastuse eest,olen tegelikult n2dalake venitusi teinud ja soojentust korralikult ja peaks mainima, et on kyll paremaks l2inudPS yle pika aja vabandan taas t2pit2htede puudumise p2rast Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
QWE8 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 7, 2007 tegelikult 1 loll kysius veel,kui spagaati ara ei tee, kas teine inimene kiirelt "raksti" ei tohi vajutada sind maani ja mis on tagajarjed, sest vanasti ju baleriinidega tehti nii =Kubemesong Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TaaviT 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 31, 2007 (muudetud) Spordiarstil käidud, pilt ka tehtud!!!Pilt ütles nii palju, et vasakul poolel see puusaliigese nn. katus (kus jalg nagu pesas istub) on otsast murdunud. Ja jalg hõõrub nüüd vastu seda puusaliigese nurka. Et jalg ei istu ilusti seal sees, erinevalt paremast poolest. Pmst...see "muna", mis puusaliigeses ei mahu sinna pessa ära. Arst ütles, et selle lahtise tüki peab kinni panema, siis kui kasvuperiood on läbi. Ja järgmine neljapäev (08.veebr.) lähen mingi eriarsti juurde, kes ütleb, mis edasi tuleb hetkel teha.Arusaadav?KÄI KINDLASTI ARSTI JUURES ÄRA !!! Muudetud Jaanuar 31, 2007 kasutaja TaaviT poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TaaviT 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2007 Käisin ortopeedi juures ära (dr.M.Lugovskoi) ja ta ütles, et kindlalt tuleb opile minna. Ja niipalju ka, et see on nii haruldane lõikus, et kui tahad et see TEGELT KA ÕNNESTUKS, siis tuleb minna Inglismaale või Saksamaale....nii rääkis Lugovskoi.Aga kindluse mõttes käisin dr.Madis Rahu juures ka ära. Ja ta pani mulle aja kinni magnetuuringusse, et täiesti kindel olla, kui tõsine asi on....et kas ikka peab minema või ei pea. TaaviT Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
P-A-U-L 6 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2007 Käisin ortopeedi juures ära (dr.M.Lugovskoi) ja ta ütles, et kindlalt tuleb opile minna. Ja niipalju ka, et see on nii haruldane lõikus, et kui tahad et see TEGELT KA ÕNNESTUKS, siis tuleb minna Inglismaale või Saksamaale....nii rääkis Lugovskoi.Aga kindluse mõttes käisin dr.Madis Rahu juures ka ära. Ja ta pani mulle aja kinni magnetuuringusse, et täiesti kindel olla, kui tõsine asi on....et kas ikka peab minema või ei pea. TaaviTTaaviT-miks Sa sellise jamaga tegeled? Ma ei usu, et kolmekümneselt on tore invaliid olla. Need paugud mis nii poksis, karates jne. saadakse, on tegelikult lõpuks pöördumatu kahjustusega. Tegelesin kunagi ise poksiga, kuid ÕNNEKS sain piisavalt vara aru, et seda tasub teha ainult enda jaoks, mitte kui võistlussporti. Väga vähesed jõuavad tippu, 95% on peale aktiivset karjääri lihtsalt invaliidid. See on minu arvamus... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2007 TaaviT-miks Sa sellise jamaga tegeled? Ma ei usu, et kolmekümneselt on tore invaliid olla. Need paugud mis nii poksis, karates jne. saadakse, on tegelikult lõpuks pöördumatu kahjustusega. Tegelesin kunagi ise poksiga, kuid ÕNNEKS sain piisavalt vara aru, et seda tasub teha ainult enda jaoks, mitte kui võistlussporti. Väga vähesed jõuavad tippu, 95% on peale aktiivset karjääri lihtsalt invaliidid. See on minu arvamus...Ja need kes seda ei mõista või ei püüagi mõista ei jõu ka KUNAGI selle 5% sisse Eks igaüks ise teab, mis ta enda elult saada tahab ja millega riskib ja mis meeldib ja mis mitte. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2007 tegelikult soovitan võimalikult paljudelt arstidelt arvamust küsida, sest olen ise selle jamaga kokku puutunud. kuna sul on suht häda käes siis soovitaks proovida kasvõi akupunktuuri vms Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2007 Ja need kes seda ei mõista või ei püüagi mõista ei jõu ka KUNAGI selle 5% sisse Eks igaüks ise teab, mis ta enda elult saada tahab ja millega riskib ja mis meeldib ja mis mitte.Elav näide on Mohammed Ali. Ja päris palju oli meil instituudis algava ajukahjustusega noori poksijaid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vägivaldur 3 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2007 Väidetavalt pole Ali haiguse ja poksimise vahel seost. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas Veebruar 25, 2007 Väidetavalt pole Ali haiguse ja poksimise vahel seost.Huvitav...Kes seda v2itis? Kindlustusfirma? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides