gangel 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 31, 2007 Mul on täpselt samad näitajad, ainult et olen mees ja 80kg, jõusaali teinud 1+ aastat:). Oleksid mulle hea trennikaaslane, saaksime kordamööda samade raskustega seeriaid teha.Väga hea ... eks siis saame koos oma maksimumjõudu arendada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Djud 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 31, 2007 Enne põlveoperatsiooni oli jõutõmme sirgete jalgadega 185kg,vanus 17. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Artur088 0 Teavita postitusest Postitas August 14, 2007 surumine 120 kgj6ut6mme 160 kgkükk 150 kgVanus 17 kaal 88 kg Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
edik 0 Teavita postitusest Postitas August 16, 2007 vanus 20kaal 80suurun 120 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
skjoumees 0 Teavita postitusest Postitas August 16, 2007 17 a kaal 95 jõutõstmist teenhetkel kükk 270surumine 217.5jõutõmme 300 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas August 16, 2007 Päris hästi on sul tulemused 5 kuuga paranenud. surumine + 17.5kg, tõmme +20kg. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
skjoumees 0 Teavita postitusest Postitas August 16, 2007 Päris hästi on sul tulemused 5 kuuga paranenud. surumine + 17.5kg, tõmme +20kg.eks ainult üx trenn päevast päeva käib ka.....septembris MM-le minek Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bonsuna 3 Teavita postitusest Postitas August 16, 2007 17 a kaal 95 jõutõstmist teenhetkel kükk 270surumine 217.5jõutõmme 300Väga tublid tulemused, ütleksin lausa super!!!Sinusuguseid vendi mandril vist ei kasvakski. Võtke eeskuju mehest, eakaaslased! Mõelge mille nimel te trenni teete ja siis küsige endalt kas ma teen selle nimel kõik?Loodan, et sa jõuad ja tahad jõuda veel kaugele. Andku kõigevägevam sulle selleks tervist ja muidugi mõistust ikka ka. EDU-JAKSU! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
cavaliers 0 Teavita postitusest Postitas August 29, 2007 olen 18, kaalun 72 kilo ja rinnalt surumisrekord on ligi poole aasta vanune,(pole proovinud pärast seda) nimelt siis 85kg. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hyperjunkie 0 Teavita postitusest Postitas August 30, 2007 17 a kaal 95 jõutõstmist teenhetkel kükk 270surumine 217.5jõutõmme 300pärast selle kirjutise nägemist kadus igasugune isu oma tulemusi välja tuua. äkki 5a pärast. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mullaonu 0 Teavita postitusest Postitas August 30, 2007 Ega jah, kui juba sellises vanuses sellised tulemused, siis on tegemist juba looduse poolt antud loomuliku jõuga. Paljud inimesed võivad terve elu treenida ja jõua kunagi selliste näitajateni. Nagu M.M ütleb, et söö siili või porgandit vahet pole, aga kasu sellest pole. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
noddy 0 Teavita postitusest Postitas August 30, 2007 olen 19 aastane kaalun hetkel 77kgkykk 250surumine 215tõmme 265 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
2fast 0 Teavita postitusest Postitas September 7, 2007 rekordid väikesed mul 100kg surumine (105kg talvel) tõmme 180 kükk140.ise kaalun 67kg ja olen umbes176cm Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Gunnar 0 Teavita postitusest Postitas September 7, 2007 Ega jah, kui juba sellises vanuses sellised tulemused, siis on tegemist juba looduse poolt antud loomuliku jõuga. Paljud inimesed võivad terve elu treenida ja jõua kunagi selliste näitajateni. Nagu M.M ütleb, et söö siili või porgandit vahet pole, aga kasu sellest pole. tean üht väikest noort kutti,kes joob suitsetab ja teeb veel sada imet,aga jõudu on ikka kohutavalt.Siis mõtlen küll,et loodus võiks mulle ka sellise jõu anda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kaups 1 Teavita postitusest Postitas September 8, 2007 (muudetud) Nüüd võib siis Rait Sagorile noorte MM-i jõutõstmises, võitmise puhul õnne soovid. Kogusummaga 745kg. Muudetud September 8, 2007 kasutaja kaups poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Trummar3353 0 Teavita postitusest Postitas September 8, 2007 Rinnalt 97,5 ;Kykk 125 ;Jõutõmmet alles hakkasin tegema paar päeva tagasi siis tegin 130-ga.Vanus 17 Pikkus 170 Kaal 71-72 Arenemisruumi ma arvan et on Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
antonhansen 0 Teavita postitusest Postitas September 8, 2007 olen 19 aastane kaalun hetkel 77kgkykk 250surumine 215tõmme 265No andke andeks aga see on võimatu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
co2 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 13, 2007 Siin lehel olen pidevalt näinud rahva isiklikke rekordeid rinnalt surumises. Aga oleks huvitav teada palju siin käijad kangi üles upitavad ja palju jõutõmbes parimad tulemused on. Ise olen üles tõstnud 95 kg (tõstmistehnika on mul olematu) ja jõutõmbes viimati 200. Praegu käsil uus treeningkava. Paari nädala pärast loodan jõutõmbes 220 üles saada ja ka tõstmistulemus tahan kindlasti lähitulevikus parandada. Viimati oli kolmekohalisele tulemusele väga lähedal, kui tehnika oleks hea siis poleks üldse probleeme.Küsin seda sellepärast, et lugesin alessandro blogist, et ta teeb trenni 90-ga, mis sellise kehakaalu juures on päris muljetavaldav. Huvitav kas teed trenni puhta jõuga lükates või väikese jalgade abiga.Kui vana oled sa? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zander14 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 13, 2007 vanus 14 rinnalt 75 jõutõmme ilma tõstevööta 115 kykk ple proovind jlapress 280kg:D kaal 86,5 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
intsu007 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 13, 2007 olen 19 aastane kaalun hetkel 77kgkykk 250surumine 215tõmme 265kükki tõmbe ja surumise nr 2 asemel peaks sul teglt 1 olema, ei maksa jama ajada, aga mine sa tea Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
skjoumees 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 13, 2007 kle intsu mine vaata ennem juunioride eesti rekordeid...ss akka seletama ,et 1 peax olema Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 13, 2007 (muudetud) Jah, tõesti pole midagi imestada kui sul juba 17-aastaselt on sellised tulemused: kükk 270surumine 217.5jõutõmme 300Kõvad tegijad igatahes. Muudetud Oktoober 13, 2007 kasutaja Capricorn poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alexander Andrusenko 52 Teavita postitusest Postitas Oktoober 14, 2007 Keegi neist Saare meestest võiks kunagi oma treeningutest pikemalt rääkida, kui see muidugi saladus ei ole. skjoumees: ega sa ei taha oma treeningkavast rääkida rahvale?Samas võiks teha ka "tegijate treeningu" kellegagi Saaremaa noortest jõutõstjatest. Seda oleks küll huvitav vaadata. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Henritamm 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 14, 2007 (muudetud) Olen 15 aastane.Kaalun 50 kg.Rinnalt - 55 kg.Vähe olen veel jõusaalis käinud. Muudetud Oktoober 14, 2007 kasutaja Henritamm poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
lee priest 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 14, 2007 Surumine 145kgJõutõmme 210kgKükk 170kgKehakaal 85kgVanust 15a Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides