Alkohol

[Rambo vend 30]

Ma tahtsin öelda, et ka see pani mind hämmastama.

[big poppa pump 0]

Lõppude-lõpuks filmisoovitus: "American Gangster". - mõelge siis veidikene ringlusele ühiskonnas, kasvõi näiteks seda filmi vaadates või näinuna seda filmi.

Tõesti hea film, soovitan isegi. Hea näitlemine, huvitav süžee. Kõik-kõiges - väga hea film.

[FG 0]

Aine nime ei mäleta, kuid seda eritab magu. Justkui oli ensüüm oma olemuselt. Vastutab otseselt alkoholi lagundamise eest. Selle kogus on keskmiselt naistel ca 2x väiksem. Seetõttu jäävad nad kergemini joobesse ning taastuvad kauem alkoholist. Samas selle aine tootlikus on määratud suurel määral geneetikaga.

Ensüümi nimi - alkoholi dehüdrogenaas. Ja et geneetikaga määratud - õige.

[rennu21 13]

Aga siis võib ju narkot ka proovida, mõjub nii hästi, et mõne aasta pärast on sul kaalumure igaveseks läinud .

täpselt........miks ikka suitsu ja alkot raisata

[rennu21 13]

isiklikult arvan et tegu on liba teemaga .... mingi kasutaja esimene postitus ja tuleb sellist kahtlast juttu :)huhh ... kui aga pole liba teema siis vaheta perearsti sest ainevahetust saab kiirendada muud moodi ka ... söö tihemini ja tee trenni ...

vaevalt et liba.........kuna mul kogemused kus arst andis rämetatel selja valudel tic-tac komme paar tükki ja ütles et irm kanged

[Henritamm 0]

vaevalt et liba.........kuna mul kogemused kus arst andis rämetatel selja valudel tic-tac komme paar tükki ja ütles et irm kanged

Tic-Tac kommid on küll "väga kanged".

Ma ei saa aru nendest inimestest.

[trennineiu 0]

Einoh, muidugi kiirendab suits ainevahetust ja kohv, aga jeerum, on ju tervislikke võimalusi, kuidas oma ainevahetust kiirendada. Joo hommikul ärgates klaas vett, sööge tihti aga pidage portsudega piire, sööge puuvilja vahepalasid, tehke trenni...

[Liinu 1]

Paar aastat tagasi oli ühes Tervis+ või Kodutohtris, täpselt enam ei mäleta, oli juttu madalast vererõhust. Seal oli kohvi asemel soovitatud hoopis lihtsaid harjutusi.

Minu emal on ka madal vererõhk, seepärast on selle artikli olemasuolu hästi meelde jäänud. Kui viitsid otsi see raamatukogust üles.

[-Kriss6 0]

Issand, ma tahaks teada, milline arst sulle seda soovitada julges üldse? :/

[Guest Külaline_andres_*]

kui palju pärsib lihaste kasvu kange alkohol.Üks õlle päevas ei tee midagi aga kui ennast korra kuus rihmaks tõmmata kas siis on massi lisa loota.

[pumper 0]

1 mõtetud tühjad kalorid: 1gr alkoholi = 7kcal + magusates alkohoolsetes jookides veel suhkur lisaks

2 alkohol viib kehast vett välja - lihastes ja mujal vett vähe, siis aeglustub lihaskasv. Kreatiini toimel näiteks just lihastes rohkem vett.

3 vähendab testosterooni tootmist, suurendab östrogeeni tootmist - ei kommenteeri

4 peale umbjoovet pole mitu päeva võimalik korralikku trenni teha

[skllm 0]

rihmaks tõmmata?

massi tuleb, aga mitte lihasmassi

Muudetud Veebruar 13, 2008 kasutaja skllm poolt

[matti 8]

Noh,räägivad küll,et ei tee miskit,aga ise omast kogemusest hakkan vaikselt aru saama,et tegelikult pidurdab küll.

[MOTep3a 0]

Peale jõule ja aastavahetuse pidustusi oli jõudu vähemaks jäänud ja võhmast polnud midagi alles. Läks kuskil 2 nädalat aega, et jõu näitajad ja võhm samale tasemele tagasi saada.

[Toivo295 0]

Ma olen peale oma 2-te viimast suuremat kräud üleüldse alkoholi lõpparve teinud. Varem polnud nagu eriti midagi tunda aga peale seda ,kui hakkasin kreatiini tarvitama sain alkoholi kahjulikkusest jõusaalitreeningule aru. Iga kord peale pidu , peale kaineks saamist ja pohmaka üleelamisest olid jõunäitajad ikka tõsiselt langenud, tundus isegi ,et lihased on nõksu väiksemaks jäänud ,kuna alkohol on sellesamuse vee välja viinud, mis kreatiin mulle lihastesse ajas.

Kuidagi masendav on, kui lähed peale nädalavahetust jõusaali ja tulemused on palju kehvemad mis olid enne nv

[SHOXi 0]

kui 2-3 päeva järjest jood siis ikka suht lage raie lihasega 1 päev kuus midagi väga hullu ei tee vormile. Mulle tundub nii, aga eks ise peaksid ka aru saama sellest mingil määral.

[Indrek K 1]

Eriti hull peaks siis õlle joomine olema ju, õlle viib eriti hästi vett kehast välja!

[Mr.Crazzy 0]

Tekkis selline küsimus, et kust need kalorid viinas nteks on, seal ju 0g valke,rasvu,süsivesikuid. 250g nteks annab 555kalorit. Küsin seepärast, et kui vahest kord kuus joon vb sellist kangemat kraami nagu viin, et kas see ladestub siis rasva kohe või kuidas?

[matti 8]

Tekkis selline küsimus, et kust need kalorid viinas nteks on, seal ju 0g valke,rasvu,süsivesikuid. 250g nteks annab 555kalorit. Küsin seepärast, et kui vahest kord kuus joon vb sellist kangemat kraami nagu viin, et kas see ladestub siis rasva kohe või kuidas?

Mine nyyd ,see kaloritehulk,mis sa sealt saad,(500-700 kalorit) on täiesti tühine võrreldes sellega,mis sa toidust saad.VÕi oli see sul äkki oopis 555 Kilokalorit? Pigem seda

Muudetud Veebruar 13, 2008 kasutaja matti poolt

[Mr.Crazzy 0]

Mine nyyd ,see kaloritehulk,mis sa sealt saad,(500-700 kalorit) on täiesti tühine võrreldes sellega,mis sa toidust saad.VÕi oli see sul äkki oopis 555 Kilokalorit? Pigem seda

kcal ehk kilokalorit jh õigemini , tavaliselt ütlen kalorid lihtsalt ^^

[ROtter 198]

http://www.olemees.ee/index.php?option=com...5&Itemid=41

[Mr.Crazzy 0]

Ok sain targemaks....

[Toivo295 0]

Eriti hull peaks siis õlle joomine olema ju, õlle viib eriti hästi vett kehast välja!

Otseses mõttes kused oma musklid välja!

[MoloM 14]

.

Muudetud Juuni 17, 2009 kasutaja MoloM poolt

[vaher 0]

1) Organismid võivad olla erinevad. Tema kannatab seda, sina mitte

2) Tema organism on sellega harjunud. Alguses oli sel esikulturistil ehk samad probleemid, aga nagu teada, organism harjub kõigega.