Millist toidulisandit kasutada?

[Adonis 0]

Hello! Olen alles päris "roheline":)) Trennis käin alles 3 kuud. Millist toidulisandit (preparaati) soovitate algajal kasutada, mis aitaks kaasa lihaskasvule ja tagaks sügava reljeefiga lihased?

[Guest bohemianrhapsody]

Kõigepealt tee kõvasti trenni. Toitu korralikult. Toidulisadele võid siis mõelda, kui juba tõsisemalt teed. Äkki juhtub oopis nii, et kuu aja pärast oled juba tüdinenud ning enam trenni ei teegi......

[raul 0]

ha-ha...reljeefseks saad lihase alles siis kujundada kui see olemas on!

lisavalku süüa aga on kindlasti vaja lisaks muidugi vitaminidele

ma soovitaks AS Vägilase valgukontsentraate, need tehakse kohapeal ja on hinna poolest soodsamad kui läbi mitme vahendaja tulevad väljamaa tooted

[Guest bohemianrhapsody]

Olen proovinud Vägilase Pro-80. Maitse on nagu puhas s**t, kuigi pole s***a söönd. Hind on muidugi soodne. Siin forumis on vahepeal isegi Vägilase toodedest juttu olnud, peale hinna pole vist rohkem häid külgi mainitud.

[minaise 0]

AS Vägilane toodab esmaklassilist solki, millest parema efekti annab ka pöidla imemine. kui nüüd toidulisadest rääkida, siis need tuleks jah kasutusele võtta alles siis, kui arengus on seisak (see käib just eriti kreatiini kohta)

[spirit 0]

et kas siis algajad peaksid ka lisavalku tarbima?

[mr.muscle 0]

Inimene vajab ööpäevas keskmiselt 2g valku iga keha kg-i kohta. Kui see norm täis, siis ei pea midagi juurde lisama... isegi siis kui oled staazikas.

Ja kui küsimus on selles, kas algajale on üldse valku ja valgujooke vaja ... siis järgmiseks tuleb vist päevakorda küsimus: "Kas poleks õigem nt. munast proteiin välja destilleerida, et jumala eest valku ei saaks!?"

[hatebreed 0]

osta proteiinipulbrit, alusta alguses väiksema sisaldusega ja siis võid aja jooksul juba kangemat võtta, anyway see biolabi kakaomaitseline asi-see ei ole mingi proteiin, sellel on odavalt putsis maitse, lõpus tahab shake uuesti suust välja tulla...a nojah alguses tee ikka vähemalt paar kuud trenni ja hangi endale treeningkava siis hakka muule mõtlema

[Annez 0]

yldse mx eesti pulbrid nii sita maitsega on

[muc 0]

väga lihtne: algajad, head asjad tulevad aega mööda ja kogemustega...

[Ott Kiivikas 817]

Küsimus on tooraine hinnas, kilo kõrgeprotsendilist vadakut maksab umbes 10 euro ringis maailmaturul tootjale, võite arvutada milliseks kujuneb toote lõpphind. Eesti tootjatel ei paista olevat paraku selliseid võimalusi ja tehnoloogiat. Odavast toorainest saab odava toote, mis ei pruugi anda oodatud tulemusi.

[sven105 0]

millist toidulisandit siis oleks kõige parem võtta?Palju üldse kehakaalu juurde saab toidulisandiga?

[Ott Kiivikas 817]

Alustama peaks mõne valgubaasil tootega või mõni gainer kombineerituna valguga ( näit. Lemon, No1, või kombineeritud Heavy amino dr. lemoniga või N01 ga ) Kaalu on raske prognoosida, ei pruugi üldse juurde võtta, samas võid lisada 10 kg, sõltub paljudest muudest teguritest ( treening , toitumine jne )

[sven105 0]

aga mida arvate sellisest valgukonsentraadist nagu carbococ champion 8?

[Ott Kiivikas 817]

Ei ole proovinud selliseid asju, olen kunagi ammu proovinud Vägilase tooteid, kuid midagi head seal küll ei olnud. Reegel on see, et odava hinnaga ei saa teha väga head toodet, sellest oli ka juttu varasemates teemades. Eesti toodete kohta on ka arvamust siin avaldatud kui natuke otsid siis saad omad küsimustele vastused, inimestelt kes neid proovinud on.