КУРС ОБЩИХ СПОРТИВНЫХ ЗНАНИЙ ТРЕНЕРА ΙII У&#105

[Ott Kiivikas 817]

КУРС ОБЩИХ СПОРТИВНЫХ ЗНАНИЙ ТРЕНЕРА ΙII УРОВНЯ

23.–25.04, 14.–16., 21.–22.05

Таллинское представительство Тартуского Университета, Таллинн, Teatri väljak 3

Программа

Пятница 23.04

09.45 – 10.00 регистрация участников

10.00 – 11.30 Андо Пехме

Тренированностъ и ее врожденные предпосылки

11.30 – 11.45 пауза

11.45 – 13.15 Андо Пехме

Особенности тренированности у мужчин и женщин

13.15 – 14.00 перерыв

14.00 – 15.30 Райво Пухке

Физиологические особенности тренировки на выносливостъ и улътравыносливостъ

15.30 – 15.45 пауза

15.45 – 17.15 Райво Пухке

Физиологические особенности скоростной и силовой тренировки

Суббота 24.04

09.00 – 10.30 Яан Локо

Специалъные принципы спортивной тренировки

10.30 – 10.45 пауза

10.45 – 12.15 Яан Локо

Силовые способности и методика их развития

12.15 – 13.00 перерыв

13.00 – 14.30 Яан Локо

Гибкостъ, ловкостъ и методика их развития

14.45 – 16.15 Тамара Янсон

Защитные системы организма

16.15 – 16.30 пауза

16.30 – 19.00 Тамара Янсон

Запасы воды в организме

Воскресенье, 25.04

10.00 – 11.30 Тамара Янсон

Питание спортсменов высшего разряда

11.30 – 11.45 пауза

11.45 – 13.15 Тамара Янсон

Особые режимы питания. Использование пищевых добавок в спорте

13.15 – 14.00 перерыв

14.00 – 15.30 Антс Нурмекиви

Управление и контролъ за тренировки

15.30 – 15.45 пауза

15.45 – 17.15 Антс Нурмекиви

Факторы, влняющие на профессионалъное мастерство тренера

Пятница 14.05

10.00 – 11.30 Андо Пехме / Райво Пухке

Долговременное развитие физической работоспособности

11.30 – 11.45 пауза

11.45 – 13.15 Андо Пехме / Райво Пухке

Координация спортивной формы

13.15 – 14.00 перерыв

14.00 – 15.30 Кайво Тхомсон (Таллиннский университет)

Прикладные возможности психологии спорта

15.30 – 15.45 пауза

15.45 – 17.15 Кайво Тхомсон (Таллиннский университет)

Психологические навыки в спорте II – Исполъзование техникн воображения в спорте. Исполъзование расславления в спорте

Суббота 15.05

09.00 – 10.30 Кайво Тхомсон (Таллиннский университет)

Проблемы, возникающие в связи с желанием достичъ быстрого успеха в спорте – стресс и перегование. Психологические аспекты спортивных травм. Выздоровление после травмы

10.30 – 10.45 пауза

10.45 – 12.15 Кайво Тхомсон (Таллиннский университет)

Агрессивное поведение в спорте. Работа тренера с родителями

12.15 – 13.00 перерыв

13.00 – 14.30 Рейн Ялак

Допинг в спорте

14.30 – 14.45 пауза

14.45 – 18.45 Рейн Ялак

Восстановительные процедуры и средства в спорт I

Восстановительные процедуры и средства в спорт II

Воскресенье, 16.05

09.00 – 10.30 Рейн Ялак

Спортивно-медицинская характеристика различных видов спорта. Группы поддержки в спорте I

10.30 – 10.45 пауза

10.45 – 12.15 Рейн Ялак

Спортивно-медицинская характеристика различных видов спорта. Группы поддержки в спорте II

12.30 – 14.00 Рейн Ялак

Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в спорте

Пятница 21.05

10.00 – 11.30 Леннарт Раудсепп

Порядок работы организации. Общение с общественным сектором и медией

11.30 – 11.45 пауза

11.45 – 13.15 Леннарт Раудсепп

Финансирование спорта

13.15 – 14.00 перерыв

14.00 – 15.30 Леннарт Раудсепп

Учреждение предприятия или организации

Суббота 22.05

09.00 – 10.30 Тынис Матсин

Акклиматизация в спорте

10.30 – 10.45 пауза

10.45 – 12.15 Тынис Матсин

Адаптатционные аспекты тренировки

12.15 – 13.00 перерыв

13.00 – 14.30 Антс Нурмекиви

Скоростное способности и методика их развития

14.30 – 14.45 пауза

14.45 – 16.15 Антс Нурмекиви

Выносливостъ и методика ее развития

Вручение удостоверений