Süsivesikud.

[laizk 0]

Ma küll otsisin, aga ei leidnud seda, mida mul vaja, enamasti olid jutud toiduretseptidest.

Ma tahaks teada, et mida süsivesikud täpselt teevad, milleks nad vajalikud on inimkehale?

[Tervis7 0]

http://www.healthilife.ee/raamat/sysivesikud.html Muudetud Mai 2, 2008 kasutaja Tervis7 poolt

[oss 0]

Süsivesikud on esmased energiaallikad. Näiteks tärklis, glükoos, maltoos jne

[laizk 0]

Hea küll, veidi teemast kõrvale, aga sattusin sealt valkude lehele ja sealt leidsin omakorda huvitava lause:

Valkude ehitusüksustena kasutab inimorganism 20 aminohapet.

Oskab keegi mulle nimetada mõndasid neist 20 aminohappest?

[bohemianrhapsody 9]

Metioniin, leutsiin, valiin, glutamiin, isoleutsiin, türiin jne jne. Õpikutes peaks need nimekirjad olema, rääkimata siis internetist.

[Tervis7 0]

Asendametud aminohapped:

Histidiin

Isoleutsiin

Leutsiin

Valiin

Lüsiin

Metioniin

Fenüülalaniin

Treoniin

Trüptofaan

Asendatavad aminohapped:

Alaniin

Arginiin

Aspargiin

Aspartaat hape

Tsüsteiin

Glutamiinhape

Glutamiin

Glütsiin

Proliin

Seriin

Türosiin

[laizk 0]

Oskab keegi nendele ainetele toiduaine taha panna, kust mida saab?

[oss 0]

Oskab keegi nendele ainetele toiduaine taha panna, kust mida saab?

Asendamatute aminohapete head allikad on: liha, muna, piimatooted (kohupiim, kodujuust...), kaunviljad (herned, sojaoad ja igasugused muud oad)

Aminohapete kohta rohkem infot saad sealt: http://healthvitaminsguide.com/aminoacids/amino-acids.htm

Muudetud Mai 2, 2008 kasutaja oss poolt

[ROtter 198]

Kas sa nagu guugeldada üldse ei oska või?

Mina ei imesta vaadates kasutaja nime.