MoloM 14 Teavita postitusest Postitas Veebruar 18, 2008 Tere, Kas siit tellitud treeningkava on võimalik ka kodus teha(jõusaali kasutamine teatud põhjustel ei ole hetkel võimalik) ja kas siit saadud kavas on ka lahti seletatud, mismoodi mingit harjutust teha. ei tunne ma kulturistide terminoloogiat hästi?Tänudega!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bonsuna 3 Teavita postitusest Postitas Veebruar 18, 2008 Jah saab teha ka sellise treeningkava mida saab kodus kasutada. Mingid hantlid või väike kang võiks aga kodus olla. Kui ei ole siis saab ka ilma. Isiklikult olen mõned sellised kavad ka pidanud tegema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
