Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Video: Jõutõmme. Mis hästi, mis halvasti?

    Postitas Martin Mägi,   
    • 6 vastust
    • 2 341 vaatamist

  3. Peale esimest trenni

    Postitas delusional,
    • 3 vastust
    • 1 288 vaatamist

  4. Küsimusi üldiselt ning ka pulsikella ja kalorite kohta.

    Postitas GymRat,
    • 18 vastust
    • 2 140 vaatamist

  5. Jalapress

    Postitas Mutandipoiss,
    • 4 vastust
    • 1 555 vaatamist

  6. Kodune treening suvel

    Postitas Jooksualustaja,
    • 11 vastust
    • 3 489 vaatamist

  7. Esimene kava

    Postitas kuko,
    • 8 vastust
    • 1 675 vaatamist

  8. Harjutusi randmele.

    Postitas Allan0,
    • 6 vastust
    • 2 029 vaatamist

  9. vaim ja keha on valmis nüüd kõvasti kaalu langetama

    Postitas visahing1,   
    • 38 vastust
    • 6 633 vaatamist

  10. Nõuandeid noorele kulturismi huvilisele?

    Postitas Kristo0000,
    • 34 vastust
    • 4 360 vaatamist

  11. toitumine

    Postitas -arto-,
    • 8 vastust
    • 1 854 vaatamist

  12. Kodune treening

    Postitas Cätu,
    • 8 vastust
    • 3 757 vaatamist

  13. Suvega trimmi, vajan mõnd soovitust.

    Postitas Jooksualustaja,
    • 8 vastust
    • 2 128 vaatamist

  14. kaal vs lihased

    Postitas Lambada,
    • 2 vastust
    • 1 513 vaatamist

  15. kaal vs lihased

    Postitas Lambada,
    • 19 vastust
    • 2 694 vaatamist

  16. Harjutuse nimetus

    Postitas Char27,
    • 5 vastust
    • 2 035 vaatamist

  17. MMA eratreeningud Viljandis?

    Postitas Jooksualustaja,
    • 2 vastust
    • 2 143 vaatamist

  18. Kuidas alustada trenniga?

    Postitas xajez,
    • 10 vastust
    • 4 350 vaatamist

  19. Esimene enda tehtud kava.

    Postitas Markus246,
    • 6 vastust
    • 1 484 vaatamist

  20. Kõrge vererõhk noorelt ja kergema treeninguga alustamine

    Postitas niwooboss,
    • 19 vastust
    • 5 171 vaatamist

  21. Varbad surisevad/surevad ära

    Postitas ekiremike,
    • 3 vastust
    • 6 630 vaatamist

  22. Triitseps

    Postitas kpiibe,
    • 11 vastust
    • 3 627 vaatamist

  23. kaalulangetuse veider küsimus :)

    Postitas getz,
    • 1 vastust
    • 1 300 vaatamist

  24. Keretõsted kõhupingil

    Postitas Char27,
    • 2 vastust
    • 1 352 vaatamist

  25. treeningjärgne lihaste valu

    Postitas blaaa321,
    • 9 vastust
    • 2 795 vaatamist

  26. Seeriad

    Postitas Enriix,
    • 6 vastust
    • 1 776 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×