Jump to content

Algajad

Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

2 465 teemat selles foorumis

  1. Video: Jõutõmme. Mis hästi, mis halvasti?

    Postitas Martin Mägi,   
    • 6 vastust
    • 2 380 vaatamist

  3. Peale esimest trenni

    Postitas delusional,
    • 3 vastust
    • 1 316 vaatamist

  4. Küsimusi üldiselt ning ka pulsikella ja kalorite kohta.

    Postitas GymRat,
    • 18 vastust
    • 2 202 vaatamist

  5. Jalapress

    Postitas Mutandipoiss,
    • 4 vastust
    • 1 596 vaatamist

  6. Kodune treening suvel

    Postitas Jooksualustaja,
    • 11 vastust
    • 3 522 vaatamist

  7. Esimene kava

    Postitas kuko,
    • 8 vastust
    • 1 699 vaatamist

  8. Harjutusi randmele.

    Postitas Allan0,
    • 6 vastust
    • 2 082 vaatamist

  9. vaim ja keha on valmis nüüd kõvasti kaalu langetama

    Postitas visahing1,   
    • 38 vastust
    • 6 739 vaatamist

  10. Nõuandeid noorele kulturismi huvilisele?

    Postitas Kristo0000,
    • 34 vastust
    • 4 493 vaatamist

  11. toitumine

    Postitas -arto-,
    • 8 vastust
    • 1 909 vaatamist

  12. Kodune treening

    Postitas Cätu,
    • 8 vastust
    • 3 806 vaatamist

  13. Suvega trimmi, vajan mõnd soovitust.

    Postitas Jooksualustaja,
    • 8 vastust
    • 2 170 vaatamist

  14. kaal vs lihased

    Postitas Lambada,
    • 2 vastust
    • 1 535 vaatamist

  15. kaal vs lihased

    Postitas Lambada,
    • 19 vastust
    • 2 734 vaatamist

  16. Harjutuse nimetus

    Postitas Char27,
    • 5 vastust
    • 2 063 vaatamist

  17. MMA eratreeningud Viljandis?

    Postitas Jooksualustaja,
    • 2 vastust
    • 2 171 vaatamist

  18. Kuidas alustada trenniga?

    Postitas xajez,
    • 10 vastust
    • 4 393 vaatamist

  19. Esimene enda tehtud kava.

    Postitas Markus246,
    • 6 vastust
    • 1 508 vaatamist

  20. Kõrge vererõhk noorelt ja kergema treeninguga alustamine

    Postitas niwooboss,
    • 19 vastust
    • 5 235 vaatamist

  21. Varbad surisevad/surevad ära

    Postitas ekiremike,
    • 3 vastust
    • 6 754 vaatamist

  22. Triitseps

    Postitas kpiibe,
    • 11 vastust
    • 3 668 vaatamist

  23. kaalulangetuse veider küsimus :)

    Postitas getz,
    • 1 vastust
    • 1 320 vaatamist

  24. Keretõsted kõhupingil

    Postitas Char27,
    • 2 vastust
    • 1 376 vaatamist

  25. treeningjärgne lihaste valu

    Postitas blaaa321,
    • 9 vastust
    • 2 834 vaatamist

  26. Seeriad

    Postitas Enriix,
    • 6 vastust
    • 1 815 vaatamist

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×