Sysivesik, kas t6esti naise vaenlane?

[BRIKI 29]

Lugesin uht artiklit, et kui naine tahab kaalust alla saada ja ka selles kaalus pusida siis peaks ta tingimata valtima sysivesikute soomist 6htuti.

Kain pea igapaev j6usaalis ja kaalun hetkel 64kilo. Trenn l6ppeb mul tavaliselt 6, 7 paiku 6htul ning ma ei oska ausalt midagi suua peale seda. Kui ei tohi sysivesikuid syya siis mis oleks sook mis ei anna palju kaloreid , kuid taastab trennist kurnatud keha?

[antonhansen 0]

Loll jutt, muidugi võib süsivesikuid süüa tule jumal appi, kui on mure söömise koha pealt siis palun, siit lehelt leiab hõlpsasti nõu, vastavasisulisi teemasid on foorumis tuhandeid (ma ei liialda).

[hehee 0]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3105

[Liinu 1]

No seal on ehk seda silmas peetud, et süsivesikutega ei tohiks liialdada, kuna kasutamata süsivesikute energia muutub ööjooksul rasvaks. Just see pärast soovitataksegi õhtul rohkem valgurikast toitu süüa. Valk jääb ikka valguks.

[Jess13A 0]

No seal on ehk seda silmas peetud, et süsivesikutega ei tohiks liialdada, kuna kasutamata süsivesikute energia muutub ööjooksul rasvaks. Just see pärast soovitataksegi õhtul rohkem valgurikast toitu süüa. Valk jääb ikka valguks.

Just seda peeatakse silmas ,et peale trenni taastumisel, kui soov on kaalu kontrollida, on vajalik rõhk panna valgule ja piirata süsivesikute hulka (eriti kiired süsivesikud)

[theONE1 0]

Lugesin uht artiklit, et kui naine tahab kaalust alla saada ja ka selles kaalus pusida siis peaks ta tingimata valtima sysivesikute soomist 6htuti.

Kain pea igapaev j6usaalis ja kaalun hetkel 64kilo. Trenn l6ppeb mul tavaliselt 6, 7 paiku 6htul ning ma ei oska ausalt midagi suua peale seda. Kui ei tohi sysivesikuid syya siis mis oleks sook mis ei anna palju kaloreid , kuid taastab trennist kurnatud keha?

Kala, kana, hautatud köögiviljad jms.

[Marielito 0]

Igatahes väärib teemaalgataja eripreemiat uue aasta humoorikaima pealkirja eest

[theONE1 0]

Minuarust on kõik asjad vaenlased kui neid kasutada ei osata

[daemonium 18]

e-ee ...

a kas naine on siis süsivesiku vaenlane kah?

[jrx 142]

Minu vaenlase vaenlane on minu sõber

(mitte et see kuidagi asjasse puutuks, ent sobis hästi siia absurdsesse teemasse)

Ja siuke asi (must huumor, work safe) ka siia:

[Fred Antson 0]

Peale treeningut peab süsivesikuid sööma - siis oled need ära teeninud!

Kes minu artiklist muud välja lugesid, ei ole asjale pihta saanud!