Malto6 või Dextro

[Kaval 0]

Tere, palun tehkemulle lihtsalt ja kiirelt selgeks milline toode on milliseks kasutamiseks? mis nende põhiline vahe on ja kumba mis ajal kasutate? kas peale trenni valgusheigis kasutada Malto6 või dextrot?

tänx

[-aron- 0]

Malto6 on siis aeglasti imenduv süsivesik ja dexrto kiiresti imenduv.

Peale trenni võetaxe siis 1:1-le pool süsivesikutest on malto ja teine pool dextroos.

[Kaval 0]

aga kui ainult ühte neist kasutada siis kumba?

ja kas dextroos on väga magusa maitsega+

[-aron- 0]

aga kui ainult ühte neist kasutada siis kumba?

ja kas dextroos on väga magusa maitsega+

Ise olen peale trenni ainult dextroosi sheiki lisanud,kui malto on maisetu siis dextroos on jah päris magus liiga palju dextroosi või liiga vähe vett pannes hakkab vastu.

[Kaval 0]

kui mingi hea valgukoks peale trenni kokkukeerata piimaga ja väga maitsevon siis dextro võib ta väga läägex ajada? et olem selline keskmine treenija... poleks hullu ku dextro asemel malto6 kasutan?

[-aron- 0]

kui mingi hea valgukoks peale trenni kokkukeerata piimaga ja väga maitsevon siis dextro võib ta väga läägex ajada? et olem selline keskmine treenija... poleks hullu ku dextro asemel malto6 kasutan?

Ma arvan,et võid maltot küll panna dextroosi asemel,sest ühes artiklis oli kirjas,et malto on küll komplekssüsivesik, aga tema imendumise kiirus on väga suur.