vesi vs kulturism

[T 0]

kuulsin kuskilt, et enne võistlusi on oluline liigne vesi kehast välja saada. küsimus selline : miks ja kuidas see käib.

[M.M. 52]

Mitte kehast vaid naha alt, see on selleks et nahk võimalikult õhuke oleks, veenid ja lihaskiud välja paistaksid. Kuidas see käib on pikkem jutt.

[T 0]

äkki räägiksid lähemalt.

[T 0]

ma oleks hullult tänulik

[Arnold 76]

Lihtsamad variandid on asendada naatriumi sool kaaliumi soolaga. Samuti suured koguse C vitamiini viivada vee organismist välja .

Kuna C vitamiin on vees lahustuv siis organism viib üleliigse vitamiini veega välja.

Need on paar võtet, mida kasutatakse võistlus spordis, ei soovta neid tervisesportlastele ja muidu uudishimulikele.

[b12 0]

Vee kehast väljaviimine ei ole eriti hea mõte. Keha vajab vett - ilma selleta protsessid ei toimi. Kui sa kogu aeg dehüdreerunud oled, siis lisaks lihastele närbub ka su tervis ning aju.

[Potu 0]

kui pole dieeti pidanud siis pole ka mingit vett naha alt välja viia...

[Arnold 76]

Jutt on neile, kes valmistuvad võistlusteks.

Sellised ekstreemsed võtted tulevad kasutusele kolmel viimasel päeval enne võistlust.