treening 0 Teavita postitusest Postitas September 8, 2005 mis ainete kasutamist võiks alustada.. pole siiani midagi tarbinud.. eesmärk lihase kasvatamine.. trenni staasi 1,5a Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kame 11 Teavita postitusest Postitas September 8, 2005 pane otsingusse valk - kreatiin - glutamiin ja külasta poodi! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
netz 0 Teavita postitusest Postitas September 8, 2005 Valgupulbrit kindlasti. See on soovituslik juba esimesest treeningpäevast alates kui eesmärgiks on lihase kasvatamine. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rebane 102 Teavita postitusest Postitas September 9, 2005 Peale trenni kindlasti lihastele valku ja energiavarude taastamiseks süsivesikuid - samas on sarnaseid teemasid sadu, otsi tiba. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides