Millest toituda?

[nato 0]

Hei,

Millist toidulisandit omale sisse ahmida kui ideaalselt toituda pole aega, aga samas soov nats kangi sikutada?

Minu olukord ongi selline, et toidukorrad on siis kui aega leian ja elu korraldada trenni järgi on võimatu.

Kas lootusetu case?

[Eleri 153]

Kõigepealt proovi kanafilee, kodujuustu ja kohupiimaga. Kui kuidagi normaalselt toituda pole võimalik, siis pikemate söögipauside vahel nt Hera80 või Protein Block