trewe 7 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 kui räägitakse lailihase paksusest, siis mida see tähendab? sõna otseses mõttes selle suurust (paksust) või siis seda, et kui lai see on?kas http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har...nk/selg/021.gif võtab lailihast hästi?muutsin linki [alessandro] Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
emmimees 1 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 Lailihas areneb ikka mõlemas suunas - külgedele ja taha aga mis krdi link see on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alger025 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 No see link on küll väike arusaamatus, aga lailihase treenimiseks: lõuatõmbed laia haardega nt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Acqua 2 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 Lõuatõmmetele laia haardega võiksid jah põhirõhu panna. Väga hea harjutus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PT London 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 Eeldame et lõuatõmbeid õigesti sooritad! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matroxx 22 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 eks see kuidas ta areneb on geneetiliselt ka sutsu paikka pandud.laiusesse areneb kohe kindlasti.paksust peaks samuti tulema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
LB 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2009 Ma tean niipalju, et lailihas teeb tööd siis kui toimub liigutus ülevalt alla. Loomulikult on lihase kasvuks vaja ka midagi, mis teeks liigutuse raskemaks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
