Lihas tõmbleb

[timo116 0]

Küsiks sellise küsimuse, et mis põhjustab lihase tõmblust? Juba häiriv, päev otsa reie pealne tõmmelnud...

Kui oskab keegi vastata, huvitav fenomen on

[Vilps 1]

Äkki mingisugune vitamiinide/mineraalide puudus? Näiteks Ca, Mg ja D-vitamiin.

[Amarillo 1]

vähese viina viga

[R.T 2]

Leidsin mingi vana teema, seal on ka sellest kirjutatud.

http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=4040

[timo116 0]

Ületreening se raudselt pole...pole juba 2 kuud korralikult trenni teinud...magatud(puhatud) palju...ehk tõesti magneesiumipuudus(kui on seletaks krambid ka jooksmise ajal jalgades).

[maxcar 0]

mul hakkab näiteks siis tõmblema kui päev otsa pole eriti liikund siis õhtu telekat vaadates hakkab millegipärast.

[Sadist 0]

kui oled veel kergesti 2rrituv siis magneesiumipuudus .

m2letad reklaami, kus tyybid tegid midagi ja k2ed v2risesid, selle l6pus oli mag. preparaat .

s88 gneesiumi .

[rinaldo 0]

Mul tõmblesid mõned lihased siis kui olin ületreeningus.

Muudetud Juuli 24, 2009 kasutaja rinaldo poolt

[Tarvi123 0]

Küsiks sellise küsimuse, et mis põhjustab lihase tõmblust? Juba häiriv, päev otsa reie pealne tõmmelnud...

Kui oskab keegi vastata, huvitav fenomen on

Mul hakkas ka üks päev triits tõmblema, tuksus ja tuksus. Ise naersin, et nagu TV reklaam juba, ise puhkad aa lihas teeb tööd . Pärast teist päeva viskas üle. Kuna olid intensiivsed treeningud juba pikal perioodil, otsustasin magneesiumi kasuks. Tõmblused lõppesid juba järgmiseks hommikuks. Loe lisaks siit http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...&textID=723

[timo116 0]

Lugesin toda artiklit, ei ärritu kergelt...ehk ongi magneesiumipuudus...

[Tigerkutsu 0]

Võibolla peaksid rohkem venitama pärast treeningut.

[kimmel 2]

Lugesin toda artiklit, ei ärritu kergelt...ehk ongi magneesiumipuudus...

[/qumul oli sama jama lihas vahpeal tõmbles lambist....jep see võib olla küll magneesiumi puudus eriti siis kui oled närviline ka veel