geneetika

[zon 1]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...mp;top=top.lime

Tegelikult on geneetika ja sellega seonduv kulturism päris huvitav teema. Üleskutse julgematele andma teada mis on nende "geneetilised kingitused" ja võimalusel ka pilte riputama.

Mina pean oma tugevaks küljeks selga , saaks nyyd mõne normaalse pildi ka teha siis riputan ka...

Muudetud Juuli 17, 2009 kasutaja zon poolt

[timo116 0]

Ma usun ise küll, et geneetika mängib suurt rolli...mul hea selg ja säär ka tiba parema arenguga...aga reied näiteks ei arene üldse..selja pilt fitness rates olemas...mõned kuud vana pilt..

Muudetud Juuli 17, 2009 kasutaja timo116 poolt

[matti 8]

Geneetilised head: selg, jalad

Geneetiliselt vead : kõik muu

[Amarillo 1]

head - reis,trapets - treenin harva, areneb ise

vead - rind - treening kõige rohkem, areneb kõige vähem

[Amarillo 1]

muideks, hea näide on mul geneetikast võtta ühe enda sõbra nöol :

1) iga nv joob 1-2x + muud kraami

2) jõusaalis käib hooajati, 2 kuud käib siis 6 kuud puhkab vms

3) toitumine = 0

4) lisandeid ei kasuta ja peale trenni ka midagi ei võta

5) ja vend on minust ikka suurem, vanust 20, ranne on samasuur kui mu biitseps, rind on samalai kui mu lailihas , suht uskumatu vend selles suhted, trenni pole kunagi kooralikult teinud aga väga hull lihamägi , temast oleks saanud järgmine mr olümpia MAX GENEETIKA

[moosese10k2sku 0]

muideks, hea näide on mul geneetikast võtta ühe enda sõbra nöol :

1) iga nv joob 1-2x + muud kraami

2) jõusaalis käib hooajati, 2 kuud käib siis 6 kuud puhkab vms

3) toitumine = 0

4) lisandeid ei kasuta ja peale trenni ka midagi ei võta

5) ja vend on minust ikka suurem, vanust 20, ranne on samasuur kui mu biitseps, rind on samalai kui mu lailihas , suht uskumatu vend selles suhted, trenni pole kunagi kooralikult teinud aga väga hull lihamägi , temast oleks saanud järgmine mr olümpia MAX GENEETIKA

Kahju on aint see, et ta selle kehaga midagi ette ei võta.

Enda geneetika plussiks pean õlgu. Rohkem mõtlen luude asetust.

Muudetud Juuli 17, 2009 kasutaja moosese10k2sku poolt

[MikroToitaine 1]

heh

mul geneetkast hea rind,trapets,säär

kehv on kahjuks selg mis ülde ei taha areneda >.<

[rollton 7]

Ilus nägu, muud midagi!

[Vilps 1]

Minu kõige nõrgemaks küljeks on kindlasti käed, mis ei taha areneda - eriti küünarvarred on peenikesed. Biits pole ma midagi erilist. Ülejäänud kehaga olen rahul, kuna pole alati saanud regulaarlselt teha ja selline olukord on ka praegu. Õnneks augustis olukord paraneb.

[j6ujunn 0]

hmm,kindlasti reied,ka,s22r aga reied tee v6i tina arenevad koguaeg mida ei saa kogu keha kohta 6elda,mingil m22ral ka 6lad,n6rk:k6ht,k2ed,pms puusapiirkonnas.

[Sadist 0]

Geneetika poolest head : jalad kuna minuarust on nad k6ige tugevamad lihased, ja ypris massiivsed(ka s22r), vbolla biitseps ja vahest on hea ka trapets .

Halva arenguga on mul arvatavasti rind, kuna surumine areneb aeglaselt, selg kuna palju ma ei treeniks j22b selg ikkagi kitsaks (kuigi pole varem selga j2lginud nii et ei saa 8elda kas on arengut v6i mitte) aga paksust on kyll .

Ka triitseps tundub natuke tyhisena, aga n2iteks k2sivarsi ja k6htu ei tea, kuna treenin neid suht v2he .

[Jarmo Oberst 7]

Geneetika on minul kindlasti kehv, sest kui ta oleks hea siis oleksin lihaseline/massiivne ka ilma jõusaalita. Muidugi osad lihased arenevad paremini, aga ühegi lihasega ei saa rahule jääda, sest eesmärk on ikkagi veel suuremaks saada.

[PumaZ 0]

Sääred on mul hästi arenenud.

[Xero 0]

Sääred ei taha kasvad nagu ma loodan. Igast alternatiive olen proovind. Kuid proovin edasi, peavad hakkama kasvama. Lihas peab alluma treeningule varem või hiljem.

[Mart Muru 17]

Tuleb leppida sellega mis on ning kõvasti trenni teha!!

[taliindrek 2]

Ausalt öeldes, olen mina saanud suhteliselt hea geneetika vanemate poolt. Teine asi, mis siiamaani mind vaevab on ainult siserind. Kas on siis asi minu vanuses, või siis juba geneetikas. Ta on mul märksa ikka kasvanud, aga üldiselt väga vähe ning nn. "välisrinnaga" ei anna võrreldagi. Enda isa on ka väga lühike, selle eest on aga läinud laiusesse..

[builder 1]

muideks, hea näide on mul geneetikast võtta ühe enda sõbra nöol :

1) iga nv joob 1-2x + muud kraami

2) jõusaalis käib hooajati, 2 kuud käib siis 6 kuud puhkab vms

3) toitumine = 0

4) lisandeid ei kasuta ja peale trenni ka midagi ei võta

5) ja vend on minust ikka suurem, vanust 20, ranne on samasuur kui mu biitseps, rind on samalai kui mu lailihas , suht uskumatu vend selles suhted, trenni pole kunagi kooralikult teinud aga väga hull lihamägi , temast oleks saanud järgmine mr olümpia MAX GENEETIKA

Ütle , kes su sõber on, ma ütlen, kes sa ise oled.

Suht kalamehe jutt. Ma isiklikult jah tean ka geneetiliselt selliseid isikuid, aga jõusaalis neid käib harva ja kui käiks siis võibolla enda tunnustamiseks. Lihasmassi kohta ei oska selliste isendite kohta midagist kommenteerida ja ei olegi vaja, sest nad on lihtsalt väga ilusad ja ei olegi vaja neid suunata, nad tavaliselt ei ole huvitatud sportilikest ettevõtmistest, erandeid jah on. Ja tulemusi me juba teame, mis senimaani on olnud antud isikute puhul, eks.

[Alexander Andrusenko 52]

Mul on geneetiliselt lühikesed käed ja surumisel suur sild. Surumisel tuleb kasuks. Muuga pole loodus mind väga õnnistanud.

[Aile 1]

Geneetiliselt on mul v2ga v2he "kytust" vaja, et kasvada. See on siis nii negatiivne kui ka positiivne pool

[-AJ-Styles 0]

Ainukeseks geneetiliselt positiivsed on reied ja selg, ka triitseps,arenevad trenni tehes ikka mõnusalt

Biitseps ja säär on need no mis ei taha lihtsalt edasi minna,

[Goleteral 0]

Mnjah, raske õelda - kehatüüp üsnagi ektomorfne, pikad jäsemed, lühike ülakeha, kitsad õlad&laiad puusad - ehk 'ew'..

Jäsemed on küll arengu poolest nõrgad, selg ja rind paistavad päris normaalselt arenema(Eriti kui võtta arvesse et pole neid 100%'ilise tõsidusega treeninudki..)

[Carlsson 0]

Triitseps, õlad ja rind on head