laizk 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Et siis, tahaks osta 2 toodet, aga ma ei tea milliseid mul vaja oleks.Vaja oleks ,et lihas areneks ja ,et taastumine oleks korras ja kõike seda:Kuna ma ise pole neid tooteid eriti kasutanud, siis ei tea, mida vaja.Eesmärk on lihasmassi kasvatada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-aron- 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Et siis, tahaks osta 2 toodet, aga ma ei tea milliseid mul vaja oleks.Vaja oleks ,et lihas areneks ja ,et taastumine oleks korras ja kõike seda:Kuna ma ise pole neid tooteid eriti kasutanud, siis ei tea, mida vaja.Eesmärk on lihasmassi kasvatada Aga kust Sa tead,et sul neid üldse vaja on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laizk 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Aga kust Sa tead,et sul neid üldse vaja on? Kiire ainevahetus ja abikäsi on alati vaja:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bumer325i 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Kiire ainevahetus ja abikäsi on alati vaja:)las ma pakun, sööd siis kui tuju on, seda mis maitseb. trenni teed siis kui viitsid. alustasid eelmine kuu? pane enne ikka põhilised asjad paika ja areng tuleb. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laizk 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 las ma pakun, sööd siis kui tuju on, seda mis maitseb. trenni teed siis kui viitsid. alustasid eelmine kuu? pane enne ikka põhilised asjad paika ja areng tuleb.NOT! Söön umbes 4 - 6 korda päevas, seda , mis ette jääb.Trenni olen teinud muidu 6 aastat, aga jõusaalis olen trenni kõrvalt käinud 1 aasta umbes nüüdseks:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bumer325i 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 (muudetud) NOT! Söön umbes 4 - 6 korda päevas, seda , mis ette jääb.Trenni olen teinud muidu 6 aastat, aga jõusaalis olen trenni kõrvalt käinud 1 aasta umbes nüüdseks:)mida sa sööd ja kui tihti jõusaalis käid? mille järg treenid? Muudetud Juuli 26, 2008 kasutaja bumer325i poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laizk 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 mida sa sööd ja kui tihti jõusaalis käid?Mm, muna, pelmeenid, supid, kartulid, salatid, liha, kana , ma rohkem ei viitsi kirjutada, seda, mida süüakse tavaliselt.A 2 korda nädalas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bumer325i 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Mm, muna, pelmeenid, supid, kartulid, salatid, liha, kana , ma rohkem ei viitsi kirjutada, seda, mida süüakse tavaliselt.A 2 korda nädalas.massi arendamiseks 2 korrast nädalast vähe. treening kavale oled mõelnud? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hi 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 (muudetud) Kõigepealt tuleks asjad teoreetiliselt omale selgeks teha, selliste algteadmiste puhul ei teagi mida soovitada. Ja miks sa tahad just 2-te toodet. äkki osta kolm ja äkki soovitaks sulle igasugu si--a ja sa ostaksid ka raudselt need...ja on sul üldse vaja neid "tooteid" , kas su treening kujutab üldse mingit ohtu taastumisele ? Sellise küsimuse peale ei julgeks seda väita ...aga jah kasutajanimi ütleb kõik.. Muudetud Juuli 26, 2008 kasutaja Hi poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bumer325i 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Kõigepealt tuleks asjad teoreetiliselt omale selgeks teha, selliste algteadmiste puhul ei teagi mida soovitada. Ja miks sa tahad just 2-te toodet. äkki osta kolm ja äkki soovitaks sulle igasugu si--a ja sa ostaksid ka raudselt need...ja on sul üldse vaja neid "tooteid" , kas su treening kujutab üldse mingit ohtu taastumisele ? Sellise küsimuse peale ei julgeks seda väita ...aga jah kasutajanimi ütleb kõik..mina soovitaks treeningkava ja toitumiskava. kindlasti lugeda ka siin teemasi ja fooumit kõvasti Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laizk 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Kõigepealt tuleks asjad teoreetiliselt omale selgeks teha, selliste algteadmiste puhul ei teagi mida soovitada. Ja miks sa tahad just 2-te toodet. äkki osta kolm ja äkki soovitaks sulle igasugu si--a ja sa ostaksid ka raudselt need...ja on sul üldse vaja neid "tooteid" , kas su treening kujutab üldse mingit ohtu taastumisele ? Sellise küsimuse peale ei julgeks seda väita ...aga jah kasutajanimi ütleb kõik..Yea about that, mul on see kasutaja nimi mingi ammusest ajast Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
undisputed 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 26, 2008 Yea about that, mul on see kasutaja nimi mingi ammusest ajast Et siis juba ammusest ajast laisk Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laizk 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 27, 2008 Et siis juba ammusest ajast laisk VÕta kuidas tahad, aint my problem, aga ma ei saa pihta ,et palusin 2 toodet soovitada, mitte ülekuulamist: / Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Juuli 27, 2008 VÕta kuidas tahad, aint my problem, aga ma ei saa pihta ,et palusin 2 toodet soovitada, mitte ülekuulamist: /Ilma inimese kohta infot omamata pole võimalik adekvaatseid soovitusi anda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Hellboy 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 27, 2008 Ilma inimese kohta infot omamata pole võimalik adekvaatseid soovitusi anda See on see point mida on algajale tavaliselt kõige raskem selgeks teha ja seda kah, et asi pole nii lihtne: võtad 2 toodet ja kõik, lihas kasvab mühinal, oleks see vaid nii Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
expertkenny 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 31, 2008 Et siis, tahaks osta 2 toodet, aga ma ei tea milliseid mul vaja oleks.Vaja oleks ,et lihas areneks ja ,et taastumine oleks korras ja kõike seda:Kuna ma ise pole neid tooteid eriti kasutanud, siis ei tea, mida vaja.Eesmärk on lihasmassi kasvatada Kreatiin ja Valk Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides