allesnoor vastas kasutaja gmaster topic Müüdimurdjad
Kuskilt meeles F.Antsoni ütlemine, kus ta mainis, et kui kord päevas kalaõli võtta, siis ikka õhtul, sest just siis saab kindel olla, et antud kasulikud rasvad energiaks ei kulu!
allesnoor vastas kasutaja margus1994 topic Algajad
http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=2961 tuginedes sellele artiklile, tee aga julgelt jõutrenni. Lihtsalt veendu, et sinu tehnika harjutuste sooritamisel oleks õige Jõudu!