-
Content count
401 -
Joined
-
Last visited
Community Reputation
0 NeutraalneAbout yamikazi
-
Rank
Kasutaja
- Birthday 01/01/1900
-
I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis - VIDEO valmis!
yamikazi replied to taros's topic in Uudiste ja artiklite järelkaja
gulimaks, miks nii leili minna sellest? ju ma ei saanud naljast aru, ei tundunud just eriti naljakas -
I LEKV 2010 kulturismis ja bodyfitnessis - VIDEO valmis!
yamikazi replied to taros's topic in Uudiste ja artiklite järelkaja
mis see karika välimus ikka nii väga loeb, tähtis on millistel võistlustel karikas saadakse ikkagi. -
Kükkimine Puuris Vs Kükkimine Smithi masinal!
yamikazi replied to KaKeegi's topic in Kulturism & Fitness
smithi masinaga ei tööta stabiliseerivad lihased, nii et suht mõttetu seal neid harjutusi teha. -
kasul teada, ise kipun ka põrkest tulema aga kas ipf reeglites mingi selline reegel nagu topelt põrget ei tohi teha? st et hakkad üles tulema ja alla vajud siis katse läbi kohe? alati rõõm targemaks saada
-
pakuks just et raskus polnd tema jaoks suur ja sellepärast küllaltki kiire sooritus.
-
mõtled alumises osas põlvedest ette vajumist?
-
kerge on näidata kuidas puusad ja keha liikuma peaks kui vajaliku sügavust ei saavutata, ei imesta kui poiss oleks perseli kukkund kui oleks alla paralleeli pidand minema
-
see nüüd küll teab mis kükk pole, nimelt, kui tulevane jõutõstja küsib, sügavus jätab väga soovida. põlved tohivad üle varvaste minna küll, paljudel läheb, mida ei soovitata on see et alla jõudes põlved veel ette vajuks. ja samakamehel õigus, muuda jalgade asendit laiemaks ja harju ära sellega,
-
õige, ja matti, pakun et sokid tekitavad libisemisvõimaluse. eriti kui sumo asendis
-
ta ju ütles, et: nii et jah.
-
trennis jalapäeval endal ka suht tavaline asi, suur pingutus, ega selle vastu vist väga midagi teha polegi? või on?
-
ma arvan küll et kohupiimast sa sandiks ei jää, päris ämbriga sisse ajades võibolla tõesti. ja kuidas need sõbrad siin kellegil aru said et neil neerud ###### on? valud või ise panid diagnoosisi?
-
kas keegi oskab öelda mis vahe neil liigadel on? WPC ei pea siis paralleeli kükkima?
-
+ lisaks. 10 kg kuus kaalu langetada on mitte just kõige tervislikum.
-
ei julge nüüd londoni küsimusele vastata? poiss küsis ju ausa küsimuse, kui paned teistele nägemata diagnoosi et alles treener siis..