Jump to content

dubster

Kasutajad
  • Content count

    3
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About dubster

  • Rank
    Vaatleja
  1. Plaanis osta kalaõli. Millist toodet te kasutate, äkki soovitate midagi? Kas see toode on hea-http://shop.fitness.ee/product_info.php?cPath=27&products_id=563 .On kellelgi kogemusi sellega?
  2. Team Quest circuit training

    Kui eesmärgiks on rasvapõletus ja lihase säilitamine, siis kas oleks mõttekas sellise kava järgi teha: Esmaspäev: intervalltreening Teisipäev: Circuit Training Kolmapäev: aeroobne mingi tund aega Neljapäev: Circuit Training Reede: intervalltreening Laupäev: aeroobne mingi tund aega Pühapäev: vaba
  3. Küsiks nõu.

    Nii. Kevade lõpus tulemas siis cooperi test(peab jooksma 12minutit staadioniringe nii palju kui jõuab).Tahaks see aasta selleks ette valmistuda.Et kas tuleks lihtsalt metsas vaikselt pikka maad jooksmas käia või lühikest maad ja täiega?Või kuidas? Aidake, kes oskab.
×